原发性骨质疏松症主要指的是中老年人出现的骨质疏松的情况，由于中老年人的年龄因素，会导致身体各个部位的器官以及骨质出现退行性病变，引起钙质的流失，于是出现骨质疏松的现象。原发性骨质疏松症对于绝经后的女性来说，是比较常见的，体内的雌激素迅速撤退后，会导致体内激素水平的不平衡，容易导致钙质的流失，所以对于患有原发性骨质疏松症患者，可适当的多食用钙含量高的食物，以及药物的干预来控制骨质疏松。
原发性骨质疏松症该怎么办
1、首先要合理的补钙，钙剂主要有无机钙和有机钙，还可注意对锌铜的补充，多吃贝类蘑菇、坚果和虾蟹等食物，还要适量的补充蛋白质。
2、还要适当的调整生活方式，如在饮食上要低盐摄入，还要注意适当的户外活动，能有助于骨健康和康复治疗，还要采取各种防跌倒措施，加强自身和环境的保护。
3、原发性骨质疏松症患者可在医生的指导下采取药物干预的措施，需要根据患者的具体情况用药，可服用促进骨形成的药物，选择性雌激素受体调节剂等。
原发性骨质疏松症的症状表现
1、主要表现为腰背及四肢的伸长缩短，还有骨痛，驼背和呼吸系统的障碍等，部分患者可能出现肌肉的疼痛。
2、比较容易发生在髋部、腰椎、尺骨远端和胸等部位发生脆性骨折，在负荷增加时疼痛，会导致起坐、翻身和行走有困难。
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