足弓是人类特有的解剖结构,是为了适应长期站立和独自行走的需要而进化出来的。由于人们生活方式和生活环境的不同,正常人足弓的高度也不同,足弓较低的人不是平足病的原因。只有引起足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损等原因才能形成扁平足。那么,扁平足的治疗方法有什么?
扁平足的治疗方法
1、一般治疗
体位性扁平足通常采取保守治疗,以消除疾病的原因。如理疗、按摩、锻炼足部内外肌肉(如在沙滩上行走、跳跃或用脚趾抓球)。
痉挛性平底足用于足部物理治疗和按摩。对于严重的病例,在麻醉下纠正外翻、外展、背屈畸形,采用短腿石膏固定外翻内收位。矫正畸形(一般为6~8周)后,应取下石膏,换上矫形鞋。
2、矫正器治疗
足弓支架、矫形鞋、矫形鞋垫等矫形器材有助于缓解扁平足引起的疼痛,减轻患者的疼痛。
3、拉伸
适当的伸展运动可以拉伸脚部的跟腱。伸展肌腱可以帮助缓解扁平足的疼痛,并帮助纠正。
4、手术治疗
在某些情况下,扁平足的治疗需要手术治疗。如果骨骼形状异常或连接在一起,可能需要手术矫正或分离,而由结缔组织问题引起的平足可以通过手术延长或修复受影响的组织来治疗。手术治疗可以消除平足引起的功能性障碍疼痛,但术后可能会失去足内翻或外翻的运动功能。
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