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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
黑眼圈的行成是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢行成的，组织供养不足造成眼部色素沉着。年纪越大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，黑眼圈就更明显。所以黑眼圈是不会遗传的。
一、黑眼圈的病因
1、睡眠不足，熬夜，疲劳感冒，焦虑紧张，眼部疲劳、衰老。
2、先天性眼轮肥厚，或是眼圈肌肤颜色临近部位皮肤暗或深
3、生理构造，痛经、月经不调、经血量过多、卵巢疾病。
4、饮食不正常，缺乏铁质。
5、化妆品使用过度、吸烟、慢性肝病、慢性肾病。多、卵巢疾病。
6、老年人衰老后皮肤老化松弛，表现在皮肤皱在一起造成外观肤色较深
二、黑眼圈的治疗及预防
1、要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发
2、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部，或用冷的水敷在眼睛在。
3、注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
4、定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。
5、均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入。
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