饭后体重的增加，一般跟每个人的饮食习惯和进食量以及进食食物的性质有关，但是不会相差太多，因为胃的容积有限，一般在0.5到1公斤左右。一般女性因为进食量较小，且饮食习惯以流食或低渣低脂饮食为主，热量相对较低，代谢较快，饭后体重增加的比较少。男性一般进食了较大，且从事的体力活动较多，所以饮食以高热量饮食为主，在消化当中代谢较慢，所以导致饭后体重增加较多。
饭后体重增加多少为正常
1、饭后体重增加多少正常，这要根据摄入的食物量来进行判断。当然还是会有个最高上限，毕竟胃的容量是一定的，并不是无限的。
2、就算是有所增加，也不用太过于惊慌，因为摄入的食物是有重量的，虽然说在体内会被消化，但是也不是一时半会儿可以消化完。
3、正常情况下，饮食达到八分饱就可以了，一般在0.5到1公斤左右，如果吃得过饱，胃就会下垂压迫到肠子，引起反胃，严重时甚至会呕吐。
体重增加什么原因
1、内分泌代谢紊乱，比如甲减、库欣综合征、胰岛素抵抗、卵巢综合征等，根据不同病因对症治疗。
2、遗传基因。
3、长期熬夜或睡眠不足。
4、药物导致，抗精神病药物、激素类药物、促胰岛素分泌剂等。
5、年龄老化或更年期症状等，都可以导致体重增加。
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