大便干燥在生活中是非常常见的，主要是由于不良的饮食习惯以及排便习惯导致的大便干结，容易导致排便困难、便秘的症状。对于大便干燥的治疗，首先要注意饮食习惯的调节，饮食清淡，其次要注意定时排便，适当的运动，促进肠道蠕动。
大便干燥怎么治疗
1、注意饮食习惯以及食物的调整，让患者尽量多饮水，尤其是多喝一些蜂蜜水，多吃新鲜的水果和蔬菜等含维生素丰富的食物。
2、养成按时排便的习惯，坚持适当的运动，能够有助于症状的改善。如果经常有大便排不出，可以适当的口服乳果糖调理，急性大便不能排出的时候可以外用开塞露，能够有助于症状快速缓解。
3、如果持续的有腹胀、腹痛、呕吐并且不排便，这种情况要及时到医院拍腹部的片子检查一下，排除肠梗阻，以免耽误治疗。
大便干燥的原因
1、不良的饮食习惯，过于精细的饮食，普通蔬菜水果杂粮占比非常少，膳食纤维严重摄取不足。这种情况首先调整饮食结构，或者增加畅可轻多种植物代餐粉的摄取 ，营养均衡，且可以软化大便 。
2、为了减肥不当节食，每天进食量特别少，肠道中不能产生足够的食物残渣刺激肠壁压力感受器，促进肠道蠕动
3、习惯性便秘，如习惯用开塞露灌肠或者不规则的排便习惯，均可以导致便秘，引起大便干燥。
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大便干燥的原因和办法
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