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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
很多人喜欢睡觉之前喜欢玩一会手机，然后玩累了想睡觉的时候就顺便把手机放在枕边充电。很多人都说睡觉的时候不能把手机放在枕头边充电，会有辐射，会对身体产生危害。那么手机放床头充电有没有危害呢？
首先要了解一下手机危害人体的原因是产生辐射。
辐射是某一个物体释放电磁波或粒子的方式，就是把能量散播出去，同光速一样，传播的速度极快。世界万物都会向外散播热量，一般没有绝对零度的物体，所以辐射无处不在。
如果辐射比较强，例如核武器等东西的辐射，被称为电离辐射。而如果辐射比较弱，就是非电离辐射，这种辐射一般包括光线，以及电磁波等。
电磁波越强，穿透能力越强，对人体的伤害也越大。那么手机的辐射有多大呢？
1、据人们所了解，不同种类的光线是有不同程度的辐射的，而手机的电磁波频率远远的低于可见光，也就是说手机的辐射还没有光的大。
2、人们经常暴露在光线下面，也没有发生疾病，除非是长期暴露在强光或者紫外线比较强的光线下面，才会对人体产生危害。但是可见光的频率比较低，手机辐射比这还低很多倍，所以一般来说对身体是没有什么影响的。
3、而且都说手机辐射可能会导致癌症，但是并没有足够的证据来证明，很多的泡菜和咖啡的有害性也跟手机的有害性差不多，但是产生的影响还是比较少的。
总而言之，如果晚上放在枕头边充电的话对身体其实是没有多大的影响的，所以不需要过度担心。唯一有隐性危害的就是，充电的时候接触不良，而旁边又有很多可燃物，容易引起爆炸或者引发火灾。
虽然手机的辐射比较小，对人体危害也比较小，但是经常使用手机也会产生其他方面的不适，所以要尤为注意。
1、伤害颈椎，腰椎。
很多人玩手机有不同的姿势，但是大部分都是低着头或者半躺着玩，这样子很容易对颈椎和腰椎造成伤害。
2、伤害眼睛。
长时间看着手机，会使眼球变得干涩疼痛，很容易影响视力。
3、造成皮肤过敏。
手机制造所使用的材料比较多，有一部分人可能会对这里面某些材料过敏，而且经常把手机贴在面部，很容易诱发痘痘，引起皮肤不适。
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