都说眼睛是心灵的窗户，每个人都想拥有一双清澈明亮、囧囧有神的眼睛，这可以为自身的美丽加分，也会让自信心得到增强。但是随着年龄的逐渐增长和生活节奏的不断加快，眼睛经常被人们忽视，很多人发现自己的眼睛不再清澈明亮，变得越来越浑浊，越来越没有神的时候才开始着急，这些情况其实是和过多用眼，长期面对电脑手机有很大的关系，才会出现眼睛近视，红血丝不断，干涩等症状，那有什么可以使眼白变清澈的小妙招呢？
使眼白变清澈的小妙招
1.控制用眼时间
让眼睛变清澈的重要一点就是要合理的用眼，要控制好用眼的时间，不要肆无忌惮的使用眼睛，建议每隔1个小时让眼睛休息15分钟左右。晚上的睡眠和中午的休息也是必不可少的。在眼睛劳累的时候让眼睛适当的放松，这样劳逸结合才对眼睛有利。
2.滴去红血丝眼药水
很多人的眼睛中的红血丝都比较多，而且眼白部位比较浑浊，对于这种眼睛红血丝多的情况，可以使用去红血丝的眼药水来改善，通常充血的眼球在滴了眼药水后，这种症状会得到减轻，但是一天最多滴2~3次，不要频繁地使用眼药水，使用太多会对眼睛产生副作用。
3.常做眼保健操
无论是工作还是学习的间隙，都可以做一做眼保健操，可以通过对穴位的按摩和刺激，使眼睛得到一定的舒缓、放松作用，而且还可以预防近视。做眼保健操之前需要注意手部的卫生，避免细菌感染到眼睛，可以多看看绿色和远一点的地方，调解晶状体，让眼睛有一个适应和被适应的过程。
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