当头发长到一定程度时，若没有及时修剪会导致头皮油脂代谢紊乱，容易引起头发分叉。头发分叉不好打理，容易导致头发脱落。出现头发分叉可适当补充营养，为头发提供充足营养，多吃黑色食物。要正确洗头发和吹头，正确按摩头皮。对于头发分叉主要是采取生活治疗方法，下面我们就来了解一下头发分叉的治疗方法。
1、正确洗头发。洗头发前应该把头发先梳顺，以免涂抹洗发水揉搓之后打结而难以梳开。使用40~50℃的水洗头，先使用清水冲洗头发，把头发理顺之后再涂抹洗发露，最后可以涂抹护发乳，能为头发提供充足的营养，防止头发分叉干枯。但是护发素必须要彻底的清洗干净，以免破坏皮脂保护膜。
2、正确的吹头发。洗完头发后要使用毛巾，以按压的方式把部分水分吸干，不能过度用猛揉搓头发。使用吹风机吹头发时温度不能过高，不然会加快头发中水分流失，让发质变得干枯。吹头发时也不能靠得太近，保持在20厘米以上。
3、补充足够的营养。多吃富含蛋白质比较丰富的蛋类、瘦肉类，奶类以及乳制品，能为头发提供充足的营养，多吃黑豆乌骨鸡，黑芝麻及黑米等，能让皮肤变得乌黑亮丽，减少了开叉和断裂。多吃富含维生素的蔬菜和水果，能促进头皮毛囊的微循环，增加毛囊吸收里面的营养，让头发变得更加健康。
4、生活治疗。不能对头发进多次行化学处理，比如染发烫发或者过度使用吹风机等。防止头发受到阳光暴晒，不能使用劣质的洗发水。保证有充足的睡眠，避免让身体过度劳累。
5、梳头发。睡觉前使用牛角梳梳一梳头发，能促进局部的血液循环，达到了镇静和止痒的功效。通过梳理头发能刺激头皮发根，改善头皮毛囊下的血液循环，让毛乳头得到充足血液的供应，就可以缓解头发分叉干枯的问题。
头发分叉时可以采取以上几种方法进行治疗，头发变得更加柔顺健康。应该坚持每两个月去理发店理一次头发，及时修剪分叉的部分头发。
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