通常可以采用运动、饮食及药物治疗等方式来增加肠胃蠕动。
1、运动：运动量不足会导致肠胃蠕动缓慢，因此可以加强运动来促进肠胃蠕动，如跑步、游泳等
2、饮食：平时多吃一些纤维素丰富的食物来促进肠胃蠕动，如玉米、糙米、燕麦等。
3、药物治疗：可以在医生指导下使用药物来治疗，如枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片及甲氧氯普胺片等。
除上述方法外，还可以通过按摩等方式来促进肠胃蠕动。
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