脑出血，病名脑溢血，是一种起病急骤、病情凶险、死亡率高的中老年人高致死率疾病，是急性脑血管病中最严重的一种。脑出血的主要起病原因与脑血管的病变、硬化等有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。
引起脑出血的原因
1、高血压是发生脑出血的重要原因，测量血压时分为舒张压和收缩压，其中收缩压是导致脑出血的重要标准线。随着收缩压的增高，脑出血的发病率也逐渐增加。当压力超过了血管承受的能力，就可能导致血管破裂发生脑出血。
2、脾气暴躁的人相较于性格温和的人而言，更容易发生脑出血。因为脾气暴躁的人具有更强烈的成功欲望，热衷于竞争，紧迫感强且好胜，神经紧绷。由于精神长期处于紧张状态，脾气暴躁的人的脑内交感神经兴奋性增高，脉搏、心跳速率更快，致使血管收缩反应强烈，造成血压升高，脑血管容易破裂发生高血压性脑出血。
3、过度肥胖可能间接影响脑血管病的发生。由于体重的增加，多余的体重导致增加心脏负担，即容易形成高血压，降低体重可减少息高血压病的危险性，相较于正常人而言，肥胖患者更容易出现脑出血。
4、长期食盐过量有害，过多的食盐对血管壁有直接损害作用，可增加血管的敏感性，使血容量增加，血压增高，易于发生脑出血。
5、如吸烟、酗酒、吵架、过度疲劳、性交、便秘、脑力紧张活动等，能刺激神经系统或引起神经紧绷，从而导致血管收缩扩张剧烈行为，均是脑出血的促发因素。
如何预防脑出血
1、坚持长期不断地监控血压，注意血压变化。
2、控制饮食中的胆固醇摄入量，注意控制体重均衡。
3、戒烟少酒，吸烟可以改变血清脂类浓度，促成动脉样硬化;它还能促进嗜铬细胞释放去甲肾上腺素使血管收缩、血管痉挛而致高血压，极易引发脑出血。
脑出血病发快速，对生命安全危害极大，尤其是中老年患者，本身可能还伴随多种疾病，一旦发生脑出血，如不能即使抢救，就很容易危及生命。因此做好预防脑出血的措施至关重要。
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