怎么才算是月经量少呢?一般而言，月经量没有准确的数值，每个人的身体素质不一样，月经量就不一样。月经量少于30毫升为月经量少。经量少与月经周期没多大关系，经期正常而经量大幅度减少，或是经期不足两天且经量几近无，这都是月经过少的表现，女生可以自行观察检测。
那么，月经量少是什么原因造成的?
1、卵巢停止发育，功能衰退。卵巢发育到一定程度，就会停止发育。随着女性年龄的增长，卵巢不再发育直接导致月经减少甚至消失，这是很正常的。这也是为什么年龄大的女性很难怀孕的原因。
2、子宫发育不良。子宫小于常态，子宫内膜剥落量减少，代谢减少，月经量也随之减少，人工流产等子宫内膜遭受到损害也会导致经量减少。
3、内分泌失调。这是最常见的原因，正常女性经量少都是因为内分泌失调，就是体内雌性激素分泌不足，致使子宫内膜增生困难，内膜偏薄致使达不到正常的经量。普遍的表现就是正值经期时吃生冷食物，比如雪糕、西瓜、香蕉等，这些都会使雌性激素分泌减少，经量减少。
4、精神环境改变。基本上都是在长期某一段时间里，精神高度紧张、压力大大增加，就好比高考时期，通常的表现方式有严重失眠、过度忧虑，长期持久保持这种不健康的心态，内分泌系统容易失调，使女性经量少。
针对这一情况的发生，大家首先要调整好自己的心态。有些时候，自身心理上的压力也会导致月经异常情况的事。如果大家在精神上受挫折或者是压力大等负面情绪，都有可能会造成月经出现异常的情况，因而应当要注意调整好自己的心态，以减少一些不利影响的发生。
其次，在平时的生活中，大家应当要多多选择吃些含有铁和滋补性的食物，为机体补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血的情况。在月经期间，还要避免出现过度劳累的情况。因为身体过度劳累，会在一定程度上影响身体器官的功能，与此同时影响到机体的正常新陈代谢。
-
-
精量少是什么原因造成
刘石勇 副主任医师
-
-
月经量少黑色是什么原因
梁芳 主治医师
-
-
女人月经量少是什么原因
程杨 副主任医师
-
-
月经提前量少是什么原因
赵杨 主任医师
-
-
清宫后月经量少是什么原因
付霞霏 主任医师
-
-
福建省妇幼保健院 妇科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
安阳市肿瘤医院 妇二科
擅长：在妇科肿瘤规范化...
-
-
福建省妇幼保健院 妇科
擅长：擅长妇产科各种疑...
-
-
漳州市中医院 妇科
擅长：擅长月经不调、盆...
-
-
漳州市中医院 妇科
擅长：擅长治疗盆腔炎性...
-
-
北京妇产医院 妇科
擅长：主要诊治妇科常见...
-
-
北京妇产医院 妇科
擅长：女性性医学、性功...
-
-
安阳市肿瘤医院 妇一科
擅长：擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
经期血黑量少什么原因
经期出血量的多少通常反映了女性生理健康状况的一个方面，正常的月经周期为21-35天，持续时间一般为3-7天，经期出血总量约为30-80毫升。如果经期血黑量少，可以有以下几个原因：1.激素水平问题：血黑... 详细»
-
-
经期量少，发黑什么原因，如何调理？
月经问题总是层出不穷，有些人可能会推迟或者提前到来，来的日期不固定。有些人可能会月经的时间过长，月经量过多，还有些月经量过少，还会发黑。这些问题都是值得女性去注意的，如有需要最好能去医院确诊，以免忽略... 详细»
-
-
例假量少是什么原因
例假量少是指经期出血量较少或者经期时间较短。其原因有很多，以下是一些可能的原因分析：1.压力和焦虑：持续压力和焦虑状态会导致身体释放出一种叫做皮质醇的激素，这可能会干扰卵巢中的激素平衡，从而导致月经量... 详细»
-
-
经量少是什么原因
经量少是指女性月经周期过长、月经流血时间过短、月经量过少。常见的原因有：1.子宫内膜薄：子宫内膜是女性月经周期中会脱落的组织，如果内膜过薄，就会导致经量减少。子宫内膜薄可能是由于激素分泌不足、营养不良... 详细»
-
-
经量少经期短什么原因怎么调理
一般情况下经量少经期短但原因可能是气血不足、内分泌紊乱、卵巢功能不全等所导致，到医院做进一步检查，在医生指导下通过饮食、药物等方法进行调理。1、气血不足：长时间营养不良、休息不好、精神过度紧张都会引起... 详细»
公众号
头条号
百家号