孩子是家长们的心肝宝贝，许多家长都十分关心孩子的健康问题。有部分细心的家长发现自己的孩子做作业学习的时候坐姿不正确，有脊柱往前倾的表现，让孩子站直了也发现上半身是往前倾的。那么，孩子脊柱前倾是怎么回事呢？该如何锻炼矫正呢？
想要矫正孩子脊柱前倾情况的家长们，首先需要了解孩子出现脊柱前倾的原因。通常脊柱前倾的有两个方面，第一个是有没有结构性的缺陷。比如半椎体出现强直性脊柱炎导致后凸畸形，或者是出现结核性的破坏，导致脊椎结构受到破坏引起后凸，使脊柱前倾。同时还要看孩子的髋关节有没有问题，有没有髋关节前方肌肉的挛缩等等，这些主要是看孩子脊柱结构性的问题。
如果孩子脊柱结构本身有没有问题，第二个看看相关部位的肌肉动力性的问题，是不是因为孩子后方肌肉力量不足而导致前倾。
所以对于孩子出现脊柱前倾首先要明确它的原因是什么，家长自己是没有办法明确病因的，还需要找专业的脊柱科的医生、骨科的医生来明确孩子脊柱前倾的原因，再明确下一步的治疗方案。
孩子们该如何锻炼脊柱，又有什么好处呢？
锻炼脊柱有很多方法，包括最常用的方法像跑步、像游泳、像打球。而特殊的方法包括四点法、五点法等，这些方法是专门锻炼腰背肌力量的。例如让小孩平躺，然后脚板平放在床上，两个胳膊肘顶在床面上，抬起来臀部使胸背部抬高来锻炼腰背肌，这也是四点法。还有一种方法是“小燕飞”，就是让孩子平躺然后手脚往上翘，这样也能达到锻炼腰背部肌肉的目的。
其实脊柱锻炼根本目的是在于使脊柱周围的肌肉、韧带得到放松。另一方面，通过锻炼肌肉的方式，使脊柱动力性结构能够起到保护脊柱静力性结构的目的。所以通过脊柱肌椎旁的肌肉功能锻炼，使它更能够保护脊柱，减轻对椎间盘、对关节负荷负担，使动力和静力静态的这两个结构能够和谐相处，维持孩子正常的生理活动。
-
-
广东医科大学顺德妇女儿童医院 创伤骨科
擅长：骨科及显微外科
-
-
汕头市中医医院 骨科
擅长：颈腰椎间盘突出，...
-
-
佳木斯市肿瘤结核医院 腰腿痛治疗中心
擅长：骨与骨关节疾病的...
-
-
牡丹江医学院附属第二医院 骨外科
擅长：断肢(指)再植,...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科三病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
沈阳市中医院 骨科
擅长：颈椎病、腰椎间盘...
-
-
贵州省骨科医院 关节科
擅长：
-
-
莘县第三人民医院 骨科
擅长：
-
-
脊柱前倾如何矫正
脊柱前倾，它的严重程度可以进行综合性的判断，在日常生活中，人们经常会忽略身体形态的发展，例如脸部骨骼、脊柱等。这种忽视会造成驼背、脊柱前倾。脊椎前倾能够运用矫正器来矫正，或者缓解患者的症状。 详细»
-
-
怎么锻炼脊柱，脊柱错位怎么恢复?
脊柱在人的身体中是占据着重要地位的，保持脊柱的健康可以说是特别的重要。但是随着年龄不断增长，脊柱中间的椎间盘就会慢慢的降低，脊柱的灵活性、高度等方面也会不断的发生着变化。脊柱一旦出现问题，就会带来很多... 详细»
-
-
怎样锻炼脊柱
加强脊柱锻炼的有利于骨骼发育。对脊柱侧弯、驼背、骨骼突出等问题都会有一定的作用。锻炼能使背部肌肉变得更有力量，同时对于骨骼形状以及发育都有积极效果，锻炼的同时还会使得身体的新陈代谢加快，使骨骼的韧性得... 详细»
-
-
强直性脊柱炎脊柱康复锻炼的方法
强直性脊柱炎是一种与HLA-B27相关的慢性炎性疾病,以中轴关节受累为主,也可出现外周关节病变,且可以伴发关节外表现,严重者可以发生脊柱畸形和关节强直。脊柱关节持续活动多年,病变进行性加重,可引起脊柱... 详细»
-
-
脊柱结核会诱发脊柱畸形吗
脊柱结核疾病多见于有过结核病史或有结核病接触史的人群，疾病产生后对患者造成最直接的伤害是疼痛以及功能障碍。脊柱结核疾病多发生于腰椎、胸椎以及骶、尾椎等，不同部位的结核对患者造成的伤害是不同的，且发展到... 详细»
公众号
头条号
百家号