手臂肌肉出现拉伤的情况,一般是由于外力或者是外伤导致的肌肉受损。正常情况下,手臂肌肉拉伤是不用手术治疗,手臂拉伤之后的恢复时间,取决于手臂拉伤的程度、范围等因素。肌肉拉伤的越轻,恢复时间会越快,如果出现撕裂的情况,恢复时间就会更长。
手臂肌肉拉伤多久能好
1、手臂肌肉拉伤,同样根据受伤情况和范围,受伤的程度越大、累及的范围越大,它所需要的修复时间越长。
2、如果较轻微的、范围不是太大的话,肌肉拉伤一两周左右就会消肿,消肿后自身再生纤维经过两三周时间,基本就能够完成了。
3、如果损伤的范围较大,而且撕裂损伤程度较大,肿胀期持续时间都相对延长,甚至可长到2~3周,消肿后再经过两三周修复、康复,总的时间可能甚至到一个多月。
手臂肌肉拉伤怎么恢复
1、让拉伤的肌肉充分处于放松状态,避免再继续活动,最好是进行前臂悬吊,通常是用三角巾把前臂兜住,挂在脖子上,这种方式能够让受伤肌肉充分处于放松状态,症状就会得到明显好转。
2、手臂肌肉拉伤后早期应该局部冷敷,减轻出血肿胀,5天后可改用热敷或局部烤电理疗,促进组织肿胀消退及修复。
3、严格保持在肌肉松弛位制动2周,可以石膏或支具固定,之后去除逐渐开始功能锻炼,做适当的肌肉牵拉,6周内禁止剧烈活动及用力动作,6周后肌肉基本修复完全。
-
-
手臂肌肉拉伤多久恢复
长期不运动的人偶尔会参加运动,特别在冬天的时候,会比较容易受伤出现肌肉拉伤,肌肉拉伤主要是肌肉在运动过程中急剧收缩或过度拉伸造成的损伤,在运动剧烈时容易发生肌肉拉伤,肌肉拉伤会导致局部疼痛、压痛、肿胀... 详细»
-
-
肌肉拉伤多久恢复
在进行体育运动或体力劳动的过程中,如果肌肉极度收缩或过度牵拉就可能会引起损伤,在医学上被称为肌肉拉伤。肌肉拉伤多见于仰卧起坐练习和引体向上锻炼的过程中,拉伤后受伤部位会出现剧烈的疼痛感,可能会伴有皮下... 详细»
-
-
手臂肌肉拉伤症状
肌肉拉伤是一种常见的症状,许多人在运动过程中跌倒,或有运动过大的情况,也可能有肌肉拉伤的症状。肌肉拉伤的原因大多数是肢体活动过大,可能会出现较严重的疼痛,而有肌肉拉伤的患者可以通过冰块的冷敷法进行调理... 详细»
-
-
手臂肌肉拉伤怎么处理
肌肉拉伤表现为肌肉过度收缩或拉伸,超过其承受能力,临床表现为肌肉疼痛、肿胀和受伤部位活动受限。肌肉快速强烈的收缩或者过度的拉长,均会超出肌肉组织的承受力,从而导致肌肉撕裂。肌肉拉伤分为直接损伤或间接损... 详细»