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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
怕冷是指接触寒冷的事物或环境后自己身体发凉，增加衣物或处在室内又不会感觉到冷，一般怕冷又叫做畏寒，是患者阳虚的表现。患者有时会表现出精神异常疲惫、手脚冰凉、面色苍白、畏惧寒冷、怕风，部分患者小便颜色十分清淡、舌苔呈现淡红色。怕冷的诊断方法如下：
1、日常诊断：患者出现畏寒除了是寒性体质和阳虚外，还可能为身处环境发生巨大变化导致，在做视力检查时，能发现患者的视力相对以往有减弱的表现，并且女性患者还会有月经周期絮乱、月经异常的情况发生。
2、体格检查：患者的体温相较于正常人偏低0.5度到1度，皮肤有干燥、开裂的情况，部分患者还会出现脱发、四肢伸展颤抖的症状，有时遇到轻微风吹就会出现寒战。
3、垂体功能减退症：通常会随着患者的病情发展逐渐变化，除了会出现畏寒、发抖的情况，还会有发冷、皮肤苍白、口周皱纹的出现，有时还会出现疲乏、嗜睡、阳痿、性欲减退、神经紧张、头痛、饥饿等情况。一般这种症状是由垂体瘤引起的，会影响患者的视力，严重的会造成失明。
4、下丘脑病变：患者的下丘脑遭受损伤会导致畏寒的情况发生，患者无法预测畏寒会什么时候发生，有时突然感觉到怕冷、头痛、情绪异常，需要及时对其保暖，同时患者还会出现闭经、失眠、小便增多、食欲增加、人格改变的情况。
5、甲状腺功能减退症：患者的畏寒会随着病情的发展逐渐加重，早期还会出现疲劳、食欲减退、便秘、月经过多的情况，但是随着甲状腺功能降低，还会有性欲碱退、智力减退、运动活动减退的情况发生。部分患者的头发会变得干燥、稀疏，皮肤表现为干燥发白。
患者的畏寒情况如果不是很严重，不是相关病变引起的，可以通过饮食调整来缓解症状，比如增加高热量、高蛋白食物的摄取。
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