一般手部按摩疗法是采用了中医的按摩手法，因为手部神经血管比较丰富，与脏器有四通八达的经络相连，所以通过按、揉、点、戳等手法，刺激手部与脏器对应的区域，可以缓解许多日常小病症，也能起到预防疾病的保健作用。
一、手部按摩的方法和作用
1、在第4、第5指下端的这个区域是气管的反射区，可以缓解嗽穴防治咳嗽，还有当有痰不容易咳出来或嗓子痒得难受，也可以按压这个部位100下，得到缓解。
2、在左右手上对应的区域每天进行刺激按摩3次，每次5分钟左右，可以缓解头疼
3、按压耳朵后面的凹处也对抑制牙疼有一定效果，按压手部对应“食道”的区域，即合谷穴的位置也可以缓解牙疼，左右手对应区域均按摩2分半钟，合计5分钟左右。
4、将左右手对应区域每天按摩两次，每次5分钟左右，建议采用推揉等较舒缓的手法进行刺激，可以缓解眼睛疲劳，此外，对与眼疲劳息息相关的肝脏、肾脏、肩膀、颈部等对应区域，也加以按摩会更加有效。
二、缓解喉咙痒的手部按摩建议
按摩虎口中间的合谷穴,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟，但体质较差者,宜轻刺激。
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