水逆是中医一种病证名称,水逆证是太阳蓄水证的重证。指的是外感的邪气还没有消除,又与体内蕴于膀胱的水湿合并,因为中医学中,膀胱属于足太阳经脉,内外合邪使得膀胱气化失司,水道不能蓄水所导致的临床证候。主要表现为:胃有停水,水气不化所致的小腹胀满、渴欲饮水、水入即吐、发热烦渴、小便不利、脉浮或浮数的病变。水逆的饮食主要从以下方面进行:
1. 总的饮食原则为:宜吃清淡的食物,如:鱼类、白菜、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、木耳等等。
2.不食用肥甘厚腻的食物,如:油炸糕、薯片等,少吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等辛味的食物,不过食生冷,刺激性大的食物。
3.选择一些补脾胃的补品,促进脾胃运化功能 如:山药性平味甘,属于补益药,属于中医“上品”之药,平补肺、脾、肾三经,能补肺、健脾、益肾填精,可以经常食用小米,也是经常可以食用的养脾胃的食物,脾胃具有运化水谷精微从而化生气血的重要生理功能,小米入脾胃经,尤其是小米稍加放置后会出现一层油皮,更具有疗养脾胃的效果。
4.治疗宜疏肝理气,健脾利水,可以用川芎、香附疏肝理气解郁,茯苓、猪苓、泽泻健脾利水,若胁下刺痛不移,可加延胡索、丹参活血祛瘀。
5.寒湿较重的患者得热则症状缓解,还会出现畏寒肢肿、面浮肿、大便溏薄,治疗原则为温中健脾,行气利水。可用木瓜、槟榔、茯苓行气利水;厚朴燥湿,水肿重的患者,可加桂枝、猪苓、泽泻。
一般出现太阳蓄水证,用桃核承气汤等。太阳病除了用中药治疗,还可以进行针灸,一般常用的穴位有:风府、大椎、身柱、少尚、肺腧、人中、太阳穴等。日常注意调理,保持心理健康,养成良好的生活习惯。饮食上不要吃油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
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