耳衄，为中医病证名。是以耳中出血为主要表现的耳病。主要是因为气郁化火，虚火上炎，灼伤耳络所致，使得耳朵内，并且通常会伴有头痛烦躁、夜寐不安、口苦咽干、脉弦数等症。耳衄要注意饮食调理，应多吃一些滋肾阴的食物，还要食用一些稍微寒凉的食物，比如木耳、绿豆、鱼肉等，不要食用肥甘厚腻的食物。耳衄的饮食可从以下方面进行：
1.肾开窍于耳，耳衄多是因为肾虚火旺盛，可以食用滋肾阴的食物，黑色食物可以补肾，如木耳、香菇、黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚等。
2. 耳衄多为虚火上扰，可以选择一些稍微寒凉性质的食物，如：水果选择梨、胡萝卜等利尿通便的。肉类可以选择鱼肉，鱼肉是优质蛋白质的重要来源。此外，鸡蛋中含有多种健康蛋白质，可以补充肾脏所需的蛋白质。
3.耳中出血多鲜红，并伴有胁肋肿痛，脉象弦大有力。可用柴胡疏肝汤、龙胆泻肝汤治疗以疏肝清热。
4. 阴虚火旺体质的人的饮食应该以滋阴潜阳为主，饮食应该清淡，不食用肥甘厚腻的食物，清火的食物还可以选择梨粥、莲子汤、川贝母、石膏粉、金银花、夏枯草、桑叶、菊花、枸杞菊花茶、西瓜、苦瓜等。
5.可以吃些清胃火的食物，如：绿豆、苦瓜、梨、栀子等。
耳衄是在阴虚的基础上产生了内火征象，主要就是有热和火的征象。除了饮食调养，日常起居应该有规律，早睡早起，心情舒畅，戒除不良挖耳习惯，防止刺穿鼓膜。如果症状严重，要及时去正规的医院就诊。
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