枸杞既是我国民间传统的中药药材，也是深受大众喜爱的天然保健品。枸杞又被称为红青椒、枸杞果、红耳坠、甜菜子、西枸杞等等，是茄科枸杞属植物的果实。枸杞主要分布于我国西北地区，其中宁夏地区产的枸杞最为著名。许多人将枸杞作为养生保健的佳品，那么流产的女性是否可以食用枸杞呢？
流产者吃枸杞有什么作用
每年的6月至11月是采收枸杞的高峰期，将新鲜采摘的枸杞暴晒后便于储存和运输。枸杞含有多种营养成分，包括甜菜碱、枸杞多糖、维生素、纤维素等等，因此经常食用枸杞有助于增进机体的免疫力，在一定程度上延缓衰老，缓解疲劳。中医认为枸杞子味甘，性平，具有养肝润肺和滋肾的功效。因此，枸杞常被加工成各种保健品、保健酒等等。女性经过流产以后身体较为虚弱，需要及时补充营养成分促进身体的恢复。而枸杞含有多种营养成分，流产的女性食用后有助于补充身体需要的能力，也不会产生明显的副作用。
流产者吃枸杞的注意事项
1、流产者不可食用过多的枸杞，每天食用一小把即可，以免引发不良反应。
2、枸杞既可以生吃又可以泡茶、煲汤，但是生嚼枸杞方能将营养价值发挥到最大，便于人体的吸收。
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