山楂是一种较为常见的食物,口感酸涩,别具风味。山楂可以制成多种干品,比如山楂饼、山楂条、山楂酱、山楂汁、山楂茶、山楂糖葫芦等等。山楂还具有一定的药用价值,食用后可以促进胃酸和唾液的分泌,在一定程度上改善食欲不振的情况。那么孕妇是否可以食用山楂呢?
孕妇吃山楂有副作用吗
山楂含有多种有机酸,食用后可以增加胃液的酸度,促进身体对蛋白质的消化。此外,山楂口感偏酸,可以促进胃液的分泌增加食欲。而孕妇在妊娠早期会出现恶心呕吐、食欲不振、乏力等早孕现象,适合食用酸性食物。虽然山楂可以在一定程度上增进孕妇的食欲,但是山楂对子宫有一定的刺激作用,可以使子宫产生收缩,进而影响腹中的胎儿。因此孕妇最好不要食用山楂,以免引发胎动不安的后果。如果孕妇需要食用酸性食物,可以选择西红柿、葡萄干等作为替代物。
山楂有什么作用
1、山楂含有的山楂黄酮和水碱产物可以增加缺血心肌的血流量,增强心肌的收缩力,在一定程度上预防心肌缺血的症状。
2、山楂具有健胃消食的功效,可以促进肠胃的蠕动,在一定程度上缓解肉食积滞、泻痢腹痛、胃脘胀满等症状。
3、山楂还有助于降低体内的血脂含量,经常食用有助于在一定程度上预防动脉粥样硬化。
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