对于糖尿病患者来说如果血糖高居不下，或者病情持续发展而导致其他并发症出现，都有可能会威胁患者的身体健康。部分糖尿病患者血糖控制不合理的情况下，还伴随着高血压这种情况发生。如果糖尿病和高血压一同出现了，身体受到的伤害会更加明显。因此需要积极治疗高血压，同时控制糖尿病。
高血压容易跟随着糖尿病出现，血压应该保持在哪个范围内才比较安全呢？
对于糖尿病患者来说，如果血糖持续升高得不到控制，还有可能会引发高血压，而在高血压发展过程中带来的身体伤害是比较明显的。如果可以将血压控制在合理范围内，可以降低身体受到的伤害，而血压可以分为收缩压以及舒张压两种。
如果糖尿病患者收缩压小于120mmHg，舒张压属于小于80mmHg，说明血压处于正常的范围内。因此，糖尿病患者需要将血压控制在这个范围，这样才能防止健康受到影响。
如何控制好血压？
1、保持情绪的稳定
糖尿病患者想要有效控制血压，关键就是避免经常情绪波动。很多糖尿病患者由于疾病的影响，出现了负面情绪，平时总是经常情绪波动，而在情绪波动大的影响下，有可能会导致健康受损。
情绪波动时容易导致肾上腺素分泌量增多，这种激素的分泌容易导致血压升高，这样就很难达到稳定血压的目的。因此，在促进健康过程中，关键就是稳定个人情绪，保持身体健康状态。
2、保持健康的饮食
对于糖尿病患者来说想要有效稳定血压，还需注意饮食的合理，在饮食过程中应该避开高盐食物。现在很多人总是有大量进食高盐食物的行为，高盐食物摄入过量对人体健康是不利的，容易在高盐食物摄入过多的情况下，增加身体排泄钠离子的负担，这样血压可能也会波动明显。
因此，在促进健康，降低血压的过程中应该保持饮食合理，以清淡健康的饮食为主，这样才能达到控制血压的目的。
由此可见，糖尿病患者如果病情得不到控制，加上一些不良生活习惯的影响，确实比较容易出现糖尿病恶化的情况，这样糖尿病引发高血压的概率会明显增高。因此，在促进健康的过程中，应该保持良好的生活习惯，这样才能达到控制血压，降低血压的目的。
-
-
高血压糖尿病的并发症有哪些
唐咸玉 副主任医师
-
-
高血压危象的血压范围
李芳 主任医师
-
-
糖尿病会导致高血压吗
郑东诞 副主任医师
-
-
高血压能引起糖尿病吗
石永英 副主任医师
-
-
糖尿病和高血压有关系吗
徐文明 副主任医师
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长治疗糖尿病，...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
马鞍山市中心医院 内分泌科
擅长：对内分泌科常见疾...
-
-
高血压糖尿病肥胖怎么减肥
对于高血压、糖尿病和肥胖的患者来说，减肥是非常重要的，可以采取以下方式减肥：1、饮食控制：患者应该遵循一个低热量、低脂肪和低糖的饮食计划。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，同时减少红肉、油炸食品和高糖食品... 详细»
-
-
常年心脏病高血压糖尿病
常年心脏病、高血压和糖尿病是一些常见的慢性疾病。这些疾病对患者的生活产生了长期的影响，需要进行长期的管理和治疗。心脏病是指心脏以及血管系统出现的一系列疾病。患者需要控制血压、血脂、血糖等指标，减少心脏... 详细»
-
-
高血压糖尿病能吃甲鱼吗
对于糖尿病以及高血压的患者，假如自身身体允许的情况之下，是可以适量的食用甲鱼的。适量的食用甲鱼有养颜护肤、降压降脂、补虚壮阳等作用。对于甲鱼这类食物在食用之后，糖尿病患者以及高血压患者也一定要去积极地... 详细»
-
-
糖尿病高血压可以吃豆腐吗
如果只是单纯的糖尿病目前还没有出现糖尿病肾病以及高尿酸血症和痛风是可以适当的吃一些豆腐的。豆腐属于一种优质的蛋白质含有的脂肪含量特别低，提供多种微量元素和必要的营养物质，它是单纯糖尿病患者的一种理想的... 详细»
-
-
糖尿病合并高血压如何选择药物
糖尿病高血压合并的情况对身体损伤非常大，这类病症的患者群体多为老年人居多，在平时须要控制血压，即使血压下降很少，都能有效预防严重并发症的发生。糖尿病合并高血压的用药要根据患者自身状况来选择治疗方法，还... 详细»
公众号
头条号
百家号