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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
胫骨结节骨骺炎又称骨软骨炎、胫骨结节骨骺炎、无菌性坏死、牵引性骨骺炎。股四头肌非常发达，而这个肌肉是以髌腱的方式止点于胫骨结节。由于在18岁之前骨骺线并没有完全闭合，并不是特别牢固，在运动量大的情况下，肌肉运动过度就容易导致胫骨结节骨骺炎出现。患者需多卧床休息，避免剧烈运动，配合做热敷理疗，如果患者疼痛特别明显，症状严重，应该做拍片检查，排除撕脱性骨折的可能。
胫骨结节骨骺炎怎么做
1、胫骨结节骨骺炎患者需进行保守治疗，大部分患者仅需保守治疗或不需治疗。对早期疼痛症状较轻者，只需停止剧烈运动，症状即可消失。
2、患者需使用活血化瘀的外用药，改善血运状况，减轻肿胀、疼痛等症状。对疼痛剧烈者，可通过用石膏托或石膏管型固定制动来减轻症状。
3、当保守治疗无效且症状持续没有缓解，并造成功能障碍时，患者需进行手术治疗。为了改善局部血运，需进行胫骨结节经皮钻孔术和胫骨结节骨钉插入术，均是自体骨骨钉移植又可同时促进骨骺早期闭合，手术简单且能减轻症状。
胫骨结节骨骺炎如何预防
1、多吃鱼、虾米、虾皮、奶类、海带、豆类含钙丰富的食物。
2、胫骨结节骨骺炎的患者需科学锻炼身体，运动前做好热身，不要过度地跑、跳、蹲，需循序渐进，避免损伤。
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胫骨结节骨骺炎怎么治
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