妊娠是一个较为特殊的生理期间，女性会出现停经以及嗜睡、乏力、食欲不振、头晕、畏寒、恶心等早孕反应。按照妊娠时间的长短，妊娠期可以分为早期、中期和晚期三个阶段，其中妊娠十二周以前属于早期，13至27周属于中期，28周以后属于晚期。妊娠期间，孕妇的饮食方面尤其需要提高警惕，稍有不慎就有可能会对腹中的胎儿造成影响。
孕妇不宜食用哪些食物
1、咖啡。咖啡含有大量的咖啡碱和咖啡因，可以破坏维生素B1。孕妇缺乏维生素B1就会引起疲劳、记忆力减退、便秘、烦躁、食欲下降等症状，严重时还会引发心脏损伤、肌肉组织损伤以及浮肿的情况。因此孕妇不宜食用过多的咖啡，以免影响婴儿的正常发育。
2、桂圆。桂圆属于热性食物，食用过多会滋生内热，引发大便干燥、胎热、肝经郁热等症状。孕妇食用过多桂圆不仅不利于胎儿的生长发育，还可能会引发腹痛、流血等先兆流产症状。
3、杏。杏口味偏酸，属于热性食物，食用过多容易生内热，而且还有滑胎的副作用。因此，孕妇不宜食用杏，否则可能会对胎儿造成严重的影响。
4、螃蟹。螃蟹属于寒凉类食物，有活血化瘀的功效。孕妇食用螃蟹不但容易引发腹泻、腹痛等不良反应，还可能导致皮疹等过敏反应。
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