普通感冒，又称上呼吸道感染简称上感。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，它包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽~扁桃体炎。狭义的上呼吸道感染又称普通感冒，是一种最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。儿童发生率极高，全年都容易引发，冬春季较多。平时应注意身体健康，防寒保暖，防止病毒侵入体内而引起感冒。
一、流清水鼻涕打喷嚏的原因
1、鼻炎引起。鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。
2、普通感冒引起鼻部感染发炎，导致流清水鼻涕。
3、儿童免疫力较低，病毒容易入侵体内，引起感冒。
4、未注意防寒保暖，换机使未适当增添衣物，感染风寒。
二、如何治疗流清水鼻涕打喷嚏
1、多喝水，补充身体所需要的营养，吃容易消化的食物，吃清淡食物，少吃油腻食物，保持饮食节奏的规律。保持生活节奏的规律性，注意防寒保暖。
2、注意通风和空气消毒，保持室内通风良好，空气新鲜畅通。
3、多吃水果蔬菜，补充身体所需维生素，提高身体免疫力。
4、锻炼身体，提高身体免疫力，提高身体素质。
5、在洗脸的时候，不要添加热水，用手心装点冷水捂在鼻子上面，将冷水吸进鼻孔里面，然后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持，可有效缓解流鼻涕。
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