舌苔厚腻指舌苔上面覆盖一层油腻状的黏液，擦除不去，刮之不落。多是由于湿热内蕴于脏腑，阳气被遏所致，其主要的致病因素为湿浊、痰饮、食积、顽痰等。常见于饮食不规律、工作压力大的青年人，长期过食肥甘厚味助生湿热，以致影响肝胆功能。舌苔厚腻要做好生活保健措施，要重视饮食调理，可以用中药调理，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要戒烟酒，注意生活环境的清洁干爽。舌苔厚腻可从以下几个方面进行保健：
1. 注意饮食卫生，避免饮食不洁。容易嗜酒，过食肥甘厚腻辛辣饮食的人，易产生湿邪，湿邪日久化热或者致脾胃运化失常，产生湿邪，蕴而化热，影响肝胆而成。可见胁肋胀痛、灼热、腹胀厌食、口苦的症状。
2. 改变日常生活环境。如生活在湿热较重的环境，本身体质较弱，容易感受外邪的人则更容易感受湿气，湿气蕴结于肝胆形成湿热。
3. 湿热的主要病机为湿热内蕴肝胆。所以肝胆湿热患者的治法主要为清热利湿，疏肝利胆。除了采用药物，日常生活注意调理，饮食宜清淡，尽量少吃油腻食物。可以采用龙胆泻肝汤再进行加减，出现呕吐、呃逆可增加竹茹、半夏等；有出血倾向的可以增加丹皮、茜草。
4. 肝胆湿热患者的治法主要为清热利湿。可以采用龙胆泻肝汤再进行加减，可根据具体病症增加竹茹、半夏等药物加减；有出血倾向的可以增加丹皮、茜草。
5.日常生活注意调理，饮食宜清淡，尽量少吃油腻食物。
舌苔厚腻的人，日常养成良好的生活习惯。最关键的是忌烟忌酒、饮食清淡、或者服用清湿热的药物。
-
-
西安市第八医院 中医科
擅长：各类肝病、小儿手...
-
-
晋城市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长诊治心脑血管...
-
-
辽阳辽化医院 中医科
擅长：擅长治疗女性不孕...
-
-
杭州市第七人民医院 中医科
擅长：老年人心理障碍和...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
西安市第八医院 感染一科
擅长：传染病、肾综合征...
-
-
西安市第八医院 肝病一科
擅长：在临床工作中积累...
-
-
杭州市第七人民医院 儿童心理科
擅长：儿童多动症、学习...
-
-
舌苔厚腻怎么治
舌苔厚腻这一种情况的出现往往都是说体内燥热、血少，遇到这一种现象的患者朋友，一是要找出舌苔厚腻的具体原因，然后想办法尽快祛除病因。其次就是不可以吃过于辛辣、温性的食物，像是生姜、大蒜等。因为吃了这一些... 详细»
-
-
为什么早上醒来后，舌苔总是厚腻发臭，和哪些因素有关？
身体保持健康，早上醒来后神清气爽，胃口良好，可以有足够的精力正常生活以及工作，这才是健康的表现。但是，有部分人早上起床感觉到口腔有不适感，发现自己的舌苔厚腻，口腔有难闻气味，这些情况出现可要引起重视，... 详细»
-
-
舌苔厚腻、有齿痕说明身体出现了什么问题？本文分析，不妨看看
根据身体变化可以初步判断出现的健康问题是什么，再通过后续合理调养，治疗尽快恢复健康。那些舌苔厚腻，上面分布着齿痕的人不可大意，长时间有这种异常变化没有好转，暗示身体有什么问题要去分析了解，有疾病尽早配... 详细»
公众号
头条号
百家号