关节粘连实则是因为周围纤维组织基质中化学成分发生改变所致的纤维粘连，常表现出关节僵直，活动明显受限的症状。手指部位是关节粘连的易发部位。手指关节粘连的出现，很容易给日常生活的活动造成影响，有时连端个水杯，拿个盘子这种简单动作对患者来说都略显艰难，实在让患者们很是烦恼。那么对于该种病症，有没有比较好的方法能加以改善甚至恢复？
手指关节粘连有什么好方法恢复？
一、功能锻炼
1.用拇食二指，由身体近端到身体远端，以适当力度对每个手指逐个按捏，每天进行2至3次。
2.用有力的正常手的拇食二指对每个手指逐个进行拉拽，每天坚持进行有利于缓解手指关节粘连的状况。
3.双手合十，交叉，旋转腕关节，以带动整个手部的活动，对关节粘连能起到一定的作用。
4.双手合十，交叉，接着做向外推的来回动作，每天重复2至3组，长期坚持，会明显观察到关节症状的缓解。
二、药物辅助
1、中药材种类繁多，具有活血化瘀、消炎止痛的药材不在少数。患者可寻求中医帮助，以根据关节粘连程度开具处方，加以内服，对疾病的改善能起到显著作用。
2、除了内服药物，也可采用红花油、活络油等外用药物，每天予以患处适量擦拭，并配合按摩，能对患处起到较好的缓解作用。
三、热敷缓解
热敷也能对关节粘连起到良好的作用。热敷能促进粘连部位的血液循环，以解除粘连、缓解疼痛。患者可在每天的功能锻炼后予以热敷，效果更佳！
对粘连关节的功能锻炼是改善病症的主要方法，但任何事不可能一蹴而就，功能锻炼也是如此。因此，要想病症得以改善，需要患者以一定的恒心以及耐心去认真对待，才能收到良好的效果。为加快手指关节粘连的恢复进程，在锻炼期间，患者可搭配药物、热敷进行，更有利于对病症的缓解，功效增倍。
-
-
偏瘫手指快速恢复方法
周香雪 副主任医师
-
-
手指关节变粗怎么恢复
胡军 副主任医师
-
-
手指关节错位怎么恢复
李劼若 主任医师
-
-
手指关节僵硬如何恢复
李劼若 主任医师
-
-
手指骨头错位恢复方法
李劼若 主任医师
-
-
手指关节扭伤的处理方法
李劼若 主任医师
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长骨折，关节病...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：创伤外科、手外科...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：骨结核，骨肿瘤、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长：变应性鼻炎、儿童...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长：面瘫、中风偏瘫、...
-
-
手指骨折恢复锻炼方法
在日常生活中有很多难以预料的意外会发生，当手指撞到硬物或是其它原因，会导致出现手指骨折的情况，手指骨折是指手部14块指骨的骨折。手指骨折如果不能让骨折部位及时复原的话，会导致手指无法正常运动，从而影响... 详细»
-
-
手指关节青筋明显
患者手指关节青筋明显可能是身型过于消瘦引起的，或者长期干重活，也容易发生这种现象。如果患者长期生活在高寒地区或天气变冷，局部血管里的血液容易回流受阻，进而导致血管扩张。患者发生血管疾病后，也容易引起手... 详细»
-
-
手指关节处发白
如果患者在手指的关节处发白，往往是由于如下几种原因所导致的：第一，这种情况可能是由于此处长期受压所导致的。比如患者在使用手部过度发力的时候或者是手指的相关关节受到长时间的挤压时可能会导致此处长期缺血，... 详细»
-
-
手指关节骨质增生的治疗方法
手指关节骨质增生一般是指手指部增生性的骨关节。它是由于关节退行性变而导致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。它是一种骨科的常见病，多发群体是中老年群体。手指关节骨质增生发生于手指之间的关节，患者会感受到... 详细»
-
-
弹琴手指关节痛怎么办？缓解手指关节疼痛的方法看这里
手指关节疼痛，说明关节处有损伤，此时最好让手指休息一下。长时间弹吉他，手指关节频繁活动，这样是有可能造成关节损伤的。而若是弹吉他的手势不对，也是可能伤到关节的。尽可能的不要长时间的弹吉他，给手指关节一... 详细»
公众号
头条号
百家号