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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
在早上起来的时候，有些人可能会自觉口苦的情况十分严重，大多数人此时往往会疑惑，究竟口腔为什么会有苦味的出现呢?其常见的诱发原因都有什么呢?
早晨嘴里发苦，或与以下因素有关：
1、机体出现了口腔疾病。需要注意的是，对于患有牙周炎和龋齿等口腔疾病的患者而言，此时其出现口苦和口臭的几率往往会更大。对于这一情况的发生，应当要及时进行对症治疗，找口腔医生相应的处理，并注意做好个人的口腔卫生工作。
2、饮食不当其实也会诱发这一情况的发生。如果大家吃得过饱或常选择一些刺激性的食物，由于这类些食物在胃肠里停留的时间较长，不易被人体所消化，因而此时机体就会很容易出现湿热的症状，进而引发口苦的发生。此外，临床上患有心血管疾病、感染性疾病以及某些肿瘤等疾病的人，如果没能多加把握的话，也常常会出现有口苦的症状。
3、事实上，口苦的发生可能与精神因素有着一定的联系。很多人在早晨起来之所以会觉得有口苦情况的存在，往往是由于太过紧张、压力大进而最终导致的，对于这一类型的患者，此时只要注意调节好机体的神经就可以，而没有必要需要乱吃药的，一般来讲，机体能够保持愉悦的精神状态，放松神经往往就可以得到较好的恢复。
4、如果是以前从来没有出现过这一症状，突然发现在早晨起床后出现有口苦的情况，则要注意警惕急性炎症的发病。需要注意的是，这种急性炎症在临床上的发病多以肝胆类疾病为主。特别是那些在平时就存在有胆囊功能差的朋友，出现口苦这一现象的几率更是较大。老年人由于自身胃动力差或者胆汁反流，也有可能会引起口苦这一情况的发生，大家此时应当要注重机体肠胃功能的条件，尝试从根本上解除返流口苦这一情况的发生。
要想改善这一不良症状，患者们应当要结合自身机体的实际，找出根本的诱发原因，与此同时，多多进行锻炼，尝试进行适当的运动，以促进机体的消化，避免消化不良情况的发生。与此同时，拥有较为良好的情绪，学会调节个人的情绪，放松心情，以尽可能降低口苦这一情况发生的几率。
指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉利区人民医院内科，洛阳市首届百佳名医。
从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。
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