鸡酒,对很多人而言,都不知道是什么东西。然而,对于客家女子来说,是再熟悉不过的了,是很多产妇月子期必吃的一种食物,拥有非常多的好处和作用,那么,鸡酒到底怎么做呢?吃鸡酒有什么好处呢?
一、鸡酒的做法
1、首先把鸡先杀掉,处理安静,切块备用。
2、取一些老姜,捣碎成粒,倒入锅中翻炒一直炒到焦黄为止,然后加入一些花生油后将姜粒也炸香,盛出备用。
3、取出备用的鸡块,在锅中炒到发干,然后加入刚才的姜,盐,还有客家人自酿的糯米酒和红曲以及红米糖后煮沸,用文火也就是小火,一直炖到烂熟,盛入砂锅中,就可以食用了。
二、鸡酒的好处
鸡酒中的很多材料,对身体有很大的好处,以下几种就是鸡酒的好处
1、糯米酒:它有通曲脉,养肠胃,滋润皮肤,滋养脾,能够使肝功能更加健全,还能后祛除体内的湿气等一些效果,是一种极好的药引子,有非常好的疗效。
2、肌肉:鸡肉对于营养不良,怕寒怕冷,身体疲倦,心肌乏力,月经不调,贫血,虚弱都可以起到非常好的效果和疗效。从医学上讲,鸡肉有温中益气,补虚填精,增强脾胃,通精活血,强筋健骨的作用。
3、生姜:生姜的口味非常辛辣,但是属于温性食物,生姜中有柠檬酸,芳香等油性物质可以增强食欲,缓解疲劳疲乏,失眠,经过科学的论证,生姜可以抗菌防病,解决恶心,头痛,呕吐的症状。
4、红糖:红糖性温,味道甘甜,它含有丰富的人体必需氨基酸,比如说柠檬酸,这些氨基酸可以补充体力,增加体力。丰富的叶酸和微量物可以加快血液循环,增加血容量。具有益气补血,活血化瘀,增强身体的体力等作用。
所以说,吃鸡酒有什么好处呢?当这些食物放在一起经过特殊的处理以后,可以起到生津开胃,祛除寒气,湿气,打通脉络,滋补阴气,提高肾功能,活血化瘀。所以产妇吃后,身体能够变得更加壮实,健康。
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