菠萝又叫做露兜子、凤梨，是一种亚热带和热带的水果。菠萝的外形美观且味甜多汁，菠萝中含有丰富的纤维、水分、尼克酸、钙、铁、钾、锌、钠、磷等人体所需的营养成分。菠萝中还含有一种叫做菠萝朊酶的物质，不仅具有分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的血凝块和纤维蛋白，还能够改善局部血液的循环，消除水肿和炎症。那么孕妇可以吃菠萝吗？
孕妇可以吃菠萝吗
菠萝不仅含有丰富的维生素B1、C、B2、A等元素，还含有大量的钾、锰、钙和膳食纤维，孕妇吃菠萝有助于吸收养营元素。同时，钾在一定程度上具有调节孕妇心脏功能的作用，有助于孕妇预防妊娠高血压的症状。研究表明，每天食用七个或七个以上的菠萝才会引发子宫收缩、软化宫颈，从而导致流产的症状。但是菠萝属于冷性食物，孕妇也不宜过量的食用，过多的食用容易导致腹泻的症状，也容易导致血液循环发生障碍，同时菠萝的糖含量较高，糖尿病人需谨慎食用菠萝。
孕妇吃菠萝的好处
助消化新鲜的菠萝里面含有丰富的消化酶，这在怀孕期间能够帮助促进孕妇的正常消化。与此同时，菠萝也是孕妇获取维生素C的一个非常好的来源，维生素C有助于提高免疫系统，帮助孕妇抵抗在怀孕期间可能会受到的一些有害的感染。有助于孕妇胃肠道的消化，新鲜的菠萝富含消化酶，有助于促进孕妇在怀孕期间的正常消化。同时，菠萝为孕妇提供丰富的维生素C，有助于增强免疫系统的能力，帮助孕妇提高抵抗力和免疫力。
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