自己吃饭的时候不小心噎住了但是还可以说话，说明食物在食管里，这种情况可以喝点儿水冲一冲，或者用力把食物咳出来。如果不行的话可以采用拍式方法进行急救。如果患者处于昏迷的状态，应该赶紧打开口腔取出异物。若这些方法都不行，立即送入医院救治。
一、自己噎住的情况
1、自己噎住的话可以采用第一种方式，一手握拳抵于脐上两横指处，另一手包住拳头快速向内向上冲压勒压4~6次
2、第二种方式是将上腹抵压在椅背、桌边和栏杆等坚硬处，连续弯腰挤压腹部4~6次，可以连续反复挤压数次。
二、他人噎住的情况
1、如果是其他人气道梗阻，请及时拨打120并马上就地对患者展开急救。患者清醒的情况下，采取“立式腹部冲击法”，患者昏迷的情况下，采取“卧位腹部冲击法”。
2、儿童很容易被异物噎住，如果看到孩子脸色发青或发紫，前5分钟做心外按压是最有效的，因为这是救治的黄金时间。如果不及时救治，即使后面人抢救回来，脑子如果缺氧，脏器功能也可能衰竭。
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