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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
赵阳同学打篮球的时候脚踝不小心扭伤了,凭借他多年的经验,他确定不是骨伤。他想用药酒擦一下以消肿。但是最后在同学的劝阻下,前往医院进行治疗,他问医生,是不是用药酒擦就可以了?医生马上说,不行!扭伤后并不能马上用药酒擦。
扭伤后可以擦任何药酒吗?
扭伤后是不可以立刻擦药酒的。很多人有这样的习惯,刚扭伤后立即用药酒搓搓,这是严重错误的。因为韧带组织刚刚损伤,血管破裂还未愈合,这个时候如果擦药酒加以揉搓,只会使皮肤表面温度加热,血管流速加快,只会导致出更多的血,造成肿胀加重的情况,会很大程度的影响康复的进程,有时候甚至会造成不可挽救的后果。
扭伤后要如何紧急处理?
扭伤后24小时内应该进行急救处理,在患处用冰块或者冷毛巾进行冷敷,有助于血管收缩,降低组织活动,抑制发炎和减轻疼痛等等。并且不能任意的活动受伤关节,防止出现再次受伤。
过了24小时的急性处理期才可以用药酒或者热敷的方式进行处理,有助于活化淤血。
如果踝关节扭伤后3到4天内,肿胀还没有消失,则应该去医院骨科进行专门治疗,因为这意味着韧带严重受伤甚至有可能是骨折。
擦药酒要注意什么?
首先药酒是外用在一些组织受伤的情况下,并且不能用于急救处理。在使用药酒的时候要掌握好一定的用药方法,先将药酒涂在患处,再配合一些按摩手法来提高患处的肌肉和或者受损骨骼的疗效。
药酒揉搓时应该掌握好一定的时间和规律,一般每次揉搓的时间应该在15分钟左右,间隔四个钟一次。涂药酒的时候不可以直接涂在骨凸出来的部分,以免损伤骨表面的软组织和骨膜组织从而加重病情。只能在较为疼痛的部位表面涂抹,不能过度的推拉重压,以免病灶扩散。
扭伤后的紧急处理应该是每一个人都要学会的,因为扭伤是生活中一个较为常见的疾病。但是,很多人对扭伤后的急救存在着一定的误解,学习正确的急救处理才是当务之急。
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