对于一个母亲而言，从怀孕开始到把小宝宝生下来本身就是一件非常不易的事情。然而，有些母亲在生下宝宝后还会出现一系列的身体不适的症状。比如说，患者四肢麻木。那么，产后四肢麻木怎么护理呢？
产后四肢麻木怎么护理？
1、对于一个刚生完孩子的母亲而言，机体会有一些炎性症状。所以，首先应对母体的炎症进行抗炎处理，增强机体免疫力。在抗炎的过程中，可以经常用温水泡手泡脚，从而增强机体的血液循环。
2、在产后的期间里，应该以清淡的食物为主，多吃一些水果和蔬菜，比如说苹果、菠菜等等。这些食物可以补充大量的纤维素和维生素，提高免疫力。禁止食用一些刺激性的食物，比如说辣椒、冰糕。多吃一些补钙的食物，比如说骨头、钙片等等。
3、因为在生产过后，身体是非常虚弱的时候，所以这个期间，千万不能让机体着凉。平常要注意好保暖，促进血液循环的流动。
4、多做一些四肢运动，比如抖手、抖脚、散步等等，这些运动都可以增强四肢的血液循环系统的流动性。
5、平常要保持充足的睡眠，早睡早起，调整好睡姿。避免过度的劳累，多去一些空气清新的地方和风景美丽的地方，时刻保持一个愉快的心情。
6、对于刚刚生产过的母亲而言，关怀是必不可少的，所以这个时候，家人一定要给予足够的关心和疼爱。
7、多做一些按摩，对于一个产后四肢麻木的患者而言，适当做一些按摩四肢的运动，可以促进血液的循环，从而改善四肢麻木的现象。
虽然知道了产后四肢麻木怎么护理，但是，更重要的还是产妇本身的状态。因此，对于一个产妇而言，在生产过后的日子里，能得到家人无微不至的关心和呵护才是最重要的。这样有利于产妇时刻保持一颗好的心态，保持良好的心情和状态，而这些才是治疗各种不适的关键因素。
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