手臂韧带拉伤在日常生活中是比较常见的，一般是搬抬重物的时候，反复用力或者是摔倒的时候手臂受伤而引起的症状。手臂拉伤之后，要马上停止一切动作，采取冷敷的方式缓解疼痛。如果手臂疼痛非常剧烈，需要及时去医院进行检查。
手臂韧带拉伤怎么办
1、首先要限制肩关节部位的活动，以免抬肩活动牵拉手臂部位拉上的韧带，从而引起损伤的韧带肿胀疼痛，并且不利于拉伤的韧带恢复。
2、拉伤以后一定要将患侧肢体悬吊，以免前臂牵拉损伤的手臂部位的韧带，从而也会加重疼痛，肿胀的情况，也不利于恢复，最好将患侧肢体悬吊于胸前。
3、可以制动肩关节，再就是避免上肢的牵拉，引起疼痛肿胀加重的情况。并且损伤24小时以内可以行冰块凉毛巾的冷敷来缓解疼痛并且避免肿胀的加重。要及时到正规医院就诊，检查局部X线片，排除骨折、肌腱断裂等等更严重的损伤。
手臂韧带拉伤的症状
1、手臂韧带拉伤，一般是在搬抬重物、剧烈运动、反复力量动作或者摔倒等等这一类诱发因素，没有诱发因素不叫做拉伤，如果确定是拉伤，会出现局部疼痛症状，疼痛症状可以随着手臂活动而加重。
2、局部肿胀症状与拉伤程度有关，拉伤的越严重，手臂肿胀得就越明显，没有肿胀的拉伤损伤程度比较轻微。如果拉伤比较严重，除了肿胀以外，可能会影响手臂的活动。
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