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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
一提起痛风，很少人会将它跟年轻人联系在一起。但是我最近经常在门诊看到十几岁的痛风患者，甚至只有十三四岁的小朋友也患上了痛风，这让我不得不说一句，痛风并不是一种老年病！
由于现代人生活条件越来越好，营养不良的越来越少。但是某些“营养”一旦过盛，就会导致痛风一触即发。那么，年轻人痛风的原因到底是什么呢？
年轻人痛风的原因
痛风的病因分内因跟外因，所谓的内因就是代谢出了问题，有一部分仍找不到原因。如果嘌呤代谢的某个环节出了问题，导致这个循环没有办法进行下去，尿酸生成过多，多余的尿酸沉积在关节，就会导致痛风的发作。
除了痛风之外，尿酸过高还会引发其他的疾病。如果尿酸沉积在肾间质，就会导致肾间质性肾炎，或者尿酸高引起肾结石以及胆囊结石，肾结石把肾脏输尿管堵住了，引起梗阻性肾病，导致肾脏受损，这是痛风引起的间接伤害。
外因最主要就是生活方式的不正确。痛风之所以在南方地区的发病率这么高，跟生活方式关系是非常密切的。生活方式就是天天吃的很多，在南方吃海鲜，吃肉类非常多，知道肉类蛋白质，蛋白质的代谢产物就是嘌呤，还有喝酒，酒精对尿酸的排泄影响是非常大的。
所以，不良的生活方式是年轻人以及儿童尿酸高最常见的原因。想要预防痛风发生，就要改变不良的生活方式，戒烟，限酒，限制蛋白的摄入，尤其限制海鲜、老火汤等含嘌呤比较高的食物的进食量。
年轻人得痛风能痊愈吗
痛风是一种代谢性疾病代谢疾病，到目前为止还是很难根治的。
很多人的生活方式不健康，诱发了痛风。但是通过调整生活方式，把血糖、血压、血脂、体重控制得非常好，尿酸降到正常以后，痛风也会不再发作。既不打针也不吃药就能将痛风病情控制住，这从某种意义上来讲也算是治愈了。
由于个人体质差异，不同的患者经过生活方式的调整，痛风恢复的程度也有所不同。但无论如何，一旦患上痛风，就必须要通过养成良好的生活方式来改善。不要喝酒，不要吃海鲜，不要吃太多的动物的内脏，不要喝老火汤，对蛋白质的摄入也要有所限制。此外，每天要多喝水，最好把尿量控制在每天在三千毫升以上。
通过生活方式改变以后，如果能把尿酸控制在正常范围内，低于420，或者控制到360以下，让痛风不会再发作，这对患者而言可能就是治愈了。
总而言之，痛风已不在是老年人的“专利”。年轻人以及儿童也要多注意，如果仍然对高嘌呤的食物大吃特吃，同样会诱发痛风。预防痛风，就要从当下开始，希望大家都不再受到痛风困扰！
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