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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
中国是糖尿病大国。据统计，我国糖尿病的发病率约为11%，这也就意味着每10个人中至少有1位糖尿病患者。
在糖尿病发病率日益升高，而且发病越来越年轻化的今天，越来越多的人都抱有这样的疑问，糖尿病是否存在遗传倾向？是否父母有糖尿病就会遗传给孩子呢？下面就跟我来一起了解一下吧！
糖尿病会遗传吗
糖尿病作为一种常见病，是一种非传染性的流行性病，其发病率高跟很多因素有关系，包括内因和外因。而糖尿病内因就包括了遗传因素。
所谓的遗传，就是说上一代患病，下一代大概率也会患病。值得注意的是，糖尿病只是具有遗传倾向性，病不是说上一代患病，下一代就一定会患病。但是，糖尿病家族聚集越强的时候，后代患上糖尿病的概率就会更大。
举个例子，线粒体糖尿病就是一种单基因遗传性疾病，它是母系遗传的。简单来讲就是它只通过女方遗传，比如母亲传给女儿，女儿再传给自己的女儿。
但是糖尿病并没有男性遗传的说法，并非父亲患病就一定会传给下一代。但是如果父亲患糖尿病，下一代患糖尿病的可能性就比其它父母正常的人群大很多。因此，对于家族中有糖尿病患者的人群，自己要尽早注意，尽早通过生活方式干预，控制体重，将糖尿病的危险因素降到最低。
有糖尿病家族史怎样预防糖尿病？
糖尿病并非上一代有，下一代就一定有，因此不必给自己太大的心力负担。但是，糖尿病仍具有一定遗传倾向，如果父母有糖尿病，就不能掉以轻心，要尽早去注意，尽早去预防，时刻提醒自己。
1、提防糖尿病的症状：如果父母患有糖尿病，自己又突然出现糖尿病的“三多一少”症状，如容易饿、口干、喝水多、不明原因的消瘦，就要警惕起来，尽早去就诊。
2、养成良好的生活方式：现代人的生活中常常有这样的现象，吃完饭就坐着看电视、吃瓜子、聊天，平时几乎不运动，而这些行为无意中就会使糖尿病的风险升高。因此，对于有糖尿病家族史的人群而言，更要注意控制体重，戒烟，限酒，把这些危险因素消除。此外，还要注意血压、血脂、尿酸，有没有脂肪肝等可能的合并因素，把这些可能的合并因素降到最低，这样才可以预防糖尿病的发生和发展。
总之糖尿病并非绝对会遗传给下一代，但是有糖尿病家族史的人仍然要小心，注意生活方式的调整才能预防糖尿病，保障自己的健康。
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