致密性骨炎其实就是由于骨密度的突然增高，导致了骨骼或者关节的疼痛。此病常病发于骶髂关节，发病人群大多数为青少年，女性人数居多。目前人体骨密度激增的原因尚未明确，而且致密性骨炎不会对人体有太大的危害，一般半年左右便可自行恢复。
致密性骨炎的预防方法
1、有选择地锻炼
尽量多的选择慢跑、游泳和骑行等运动量不是很大的锻炼方式，既保证了骨骼发育，又避免了因运动产生的过度疲劳。
2、少吃多糖、多盐食物
多吃甜食和腌制类食品会打破人体内矿物质平衡，影响钙元素的吸收，间接导致骨质疏松等症状。
3、避免多次妊娠
孕妇产后要注意休息，不宜过于兴奋和负重过度劳累。因为产后孕妇骨盆充血，身体素质下降，很容易诱发此病。
4、佩戴护具支架
如果患者感到疼痛难忍，可以找专业人士定制保护腰部和腿部的支架，预防骨骼的受损。
致密性骨炎的治疗方法
1、口服药物治疗。服用一些消炎止痛的药剂，起到缓解疼痛，消除炎症的效果。
2、针灸治疗。针刺特定穴位，达到放血和舒活经脉的目的，进而消除炎症，减轻患者疼痛感。
3、按摩推拿理疗。在患者疼痛部位用手轻推按压，可以有效缓解关节疼痛，但是停止治疗之后病情可能会反复。
4、手术治疗。一般会进行骶髂关节融合术，但切勿进行全关节融合手术，以免误伤动脉。
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致密性骨炎多久自愈
致密性骨炎的病因并不明确，通常认为与怀孕，外伤，感染及劳损，都有一定的关联。在临床上主要表现为腰骶部或下肢的疼痛。查体会发现骨盆分离试验及“4”次实验均表现为阳性，血细胞沉降率正常。 详细»
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致密性骨炎可以自愈吗
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致密性骨炎能自愈吗
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