口辣是咸味、热觉和痛觉的综合，是一种舌体的辛辣感和麻辣的感觉。诊断病因多以肾阴不足、肝火偏旺为主，其次是肺虚痰热、胃热和心火。肺热者除了常见的口味辛辣，还会鼻咽干燥，咳吐黄痰，小便黄赤，舌红苔黄等。胃热者易胃脘灼热，齿龈肿痛，大便燥结等。现代医学认为，高血压、神经官能症、更年期综合征及长期低热者也极有可能患有口辣之症。口辣多为火邪之病，因此平时需要多注意饮食作息和自身的情绪，接下来便为大家介绍一些口辣的日常保健的方法：
1.肺热型药物保健：肺热口辣患者应清肺泻热，可冲饮桑菊茶，辅以杏仁，薄荷，连翘，芦根，桔梗，大贝，桑皮，地骨皮，甘草等药材。
2.胃热型药物保健：肺热口辣患者应清胃泻火，可以升麻，川连，当归，生地，丹皮，石膏，石斛，麦冬，甘草等药材的方剂服饮。
3.多食蔬菜水果：口辣患者平常可多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。水果可以是西瓜、生梨等降火清凉的水果。
4.适当海产品食用：口辣病人应适当增加海产品摄入，比如海带、紫菜、海产鱼类等。
5.微量元素及维生素的补充：口辣患者需多食用钾、钙元素丰富的食物。除此之外，还应多补充维生素C，平常多摄入一些维生素C丰富的食物。
6.少食忌食类：口辣病人体有火邪，日常饮食应注意戒辛辣、油腻、香燥食品，控制热能、主食和脂肪的摄入。比如火锅烧烤、糖果点心、油炸食品等高热能的食品，能尽量少吃或不吃，以免加重病情；除此以外，还得注意食物的盐的用度，少吃酱菜、酸菜等腌制类食品；少吃各类动物肥肉动物内脏，如猪脑、鱼籽等，随时控制胆固醇的摄入；口辣患者不宜戒酒，酒类食品为醇热之食，所以应切忌饮酒过量。
7.情绪治理：口辣患者易心烦气躁，日常生活中，患者应注意情绪管理，不宜浮躁动怒，火气一旦上来，便会引起口中灼烧辛辣之感。
口辣病症的日常保健护理主要是饮食需有度，并注意哪些应多吃，哪些少吃忌吃。此外，还要多注意自我情绪的调节，少动怒。口辣病说大不大，说小不小，各位患者还是需要及时治疗护理。
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：盆底功能障碍性疾...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅长治疗脾胃疾病...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅用中医及中西医...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：熟练掌握消化内科...
-
-
口周皮炎的保健护理
口周皮炎是一种发生于上唇、颏、鼻唇沟、鼻等处的疾病，通常表现为轻度鳞屑的红色丘疹、丘疱疹或丘疹脓疱，患病处会通常会瘙痒。患病的绝大部分为女性，年龄一般在23到35岁之间。该病的发病机制不太清楚，它可能... 详细»
-
-
手足口病的保健护理
手足口病会对很多的孩子造成严重的伤害，是每个孩子小时候的梦魇，家长更是为了给孩子治疗这个疾病而操碎了心，要想帮孩子减轻痛苦，家长就需要学会对这种疾病的保健护理，下面我们讲讲这个疾病如何从疾病传播，饮食... 详细»
-
-
经期前一口气吃了很多辣有影响吗
经期前吃辣食是否会对身体产生不良影响，是一个备受争议的话题。有些人认为，经期前大量食用辣食可能会增加经痛的发生率，因为辣食有可能引发子宫收缩，加重经期不适。而另一方面，也有人认为这种说法缺乏科学依据，... 详细»
公众号
头条号
百家号