常听说坐骨神经痛，但却不知道是什么病，其实这个是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛。通常坐骨神经痛是持续性疼痛而且会阵发性加剧的，很少会有间隙痛。一般疼痛感是从臀部，沿着大腿后面、小腿外侧向足部放射的，因此导致患者在行走、咳嗽、打喷嚏、弯腰等活动下肢的时候会加重疼痛。这个并通常是因为受到风寒湿邪侵袭，导致经络受阻所致的。下面来了解坐骨神经痛的按摩手法。
坐骨神经痛的按摩手法
1.震颤腹肌
使用单侧手掌，震颤身体腹部，操作的时候需要依靠腕关节的快速摆动来带动侧掌震颤，这个按摩方法具有理气宣肺、平衡阴阳、疏风活血的作用，对于坐骨神经痛有很好的功效。
2.按摩殷门穴
身体正坐,把双手食指以及中指伸直并拢,其余手指握拳弯曲,在大腿后侧正中间以及臀部与膝盖中间偏上一点的位置,这个区域就是殷门穴。可以使用食指和中指的指腹轻轻按揉,建议每日1次,每次保持按摩2分钟左右。这个方法可以缓解臀股麻木,腰脊疼痛,和急性腰部扭挫伤,坐骨神经痛等等问题。
3.按摩捏拿下肢
先把双手拇指和其他的四指对合，然后从患者的大腿上端，到足踝部为，按照由上到下的方向，反复按摩捏拿，这个方法具有通经益肾的功效，对于缓解坐骨神经痛有很好的作用。
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坐骨神经痛按摩手法
坐骨神经痛分为原发疾病和继发性疾病，坐骨神经痛主要是由于腰椎间盘突出导致的局部组织压迫坐骨神经导致的疼痛。当坐骨神经痛发作的时候，患者可以采取按摩的方式缓解疼痛的症状，按摩的时候要注意方法，力度一定要... 详细»
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坐骨神经痛的自我按摩方法
坐骨神经痛在生活中是非常常见的，此类疾病对生活的影响是很大的，尤其是在疾病发作的时候，会引起剧烈的疼痛。坐骨神经痛可以采取按摩缓解疼痛，主要是解除肌肉的痉挛，从而缓解坐骨神经引起的疼痛的症状，可以配合... 详细»
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坐骨神经痛按摩管用吗
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