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哪些人会比较容易患上高血脂?这5类人很容易被缠上

血脂主要受饮食和自身代谢等方面的影响,不同的血脂成分受其影响的程度也不一样,最常见是受饮食和身体代谢两大因素的影响。

容易患上高血脂的人群有:

1、经常性应酬,长期有吸烟以及酗酒等不良习惯的人。众所周知,饭店里的饭菜大多较为油腻,长期坚持这样鱼肉多而蔬菜少的饮食,再加上饮酒量大,酒精本身所具有的热量也很高,此时就很容易导致机体内血脂水平的升高。

2、爱吃油炸食品、烧烤或甜食的人。烧饼、油条以及日常生活中很常见的饼干、糖果和饮料等食物所具有的热量都是比较高的,如果大家经常吃的话,则很容易引起机体内血脂水平的升高。

3、身体活动不足的人。对于生活中那些很少进行锻炼,抑或者是习惯长期久坐少动的人,由于此时机体消耗的能量少,身体进行的代谢较为缓慢,因而可能会使得机体血液的黏稠度高,最终引起血脂的升高。

4、肥胖者。这一类人群,由于能量摄入过量,再加上自身身体的活动量不足,因而很容易会出现有肥胖的情况,肥胖也是高血脂和高血压等人群的高危因素。

5、一般来讲,那些年龄在40岁以上的患者。随着其机体年龄的增长,高血脂、高血压等疾病的发病风险也会逐渐增加。

近些年来,高血脂这一疾病在生活中的发病率日益得到提高。研究发现,其已经成为继高血糖之后的一种中年和老年人群高发的疾病,很多人不知道的是,高血脂这一问题甚至已经开始出现了低龄化的趋势,很多年轻人也成为了高血脂这一疾病的发病人群。

在生活中,存在有一些人,在确诊高血脂疾病存在之后,并没有能够给予自身机体的足够的重视。认为该疾病的发病只是因为血液中的脂肪含量较高,只要多加注意,稍微减减肥就可以了。殊不知,如果该疾病没能得到及时的控制,能够诱发的并发症还是比较严重的。

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