平滑肌肉瘤这种疾病最近几年里发病率比较高，发病部位多数都在腹膜后，发病后有些患者会感觉有明显的疼痛，也有些患者不会有明显的感觉。由于部位不完全一样，症状也不会完全一样。平滑肌肉瘤发生之后，不仅要积极的配合医生治疗，还要做好患者的保健工作。那么，今天就来带大家了解平滑肌肉瘤的保健要点有哪些?
平滑肌肉瘤患者的日常保健主要是从饮食、作息、运动三个方面来入手，其中饮食是一个非常大的课题，因为这种疾病时发生在人的消化道，所以饮食一定不能吃会刺激肉瘤生长的食物，下面就来给大家详细介绍：
平滑肌肉瘤宜吃食物
一、芦笋
芦笋是一种具有清热解毒功效的食物，患有肿瘤类疾病的人都可以吃。而且芦笋中含有丰富的维生素，对于提高身体的免疫力非常有助益，自身免疫力提高了，肿瘤不容易恶变也不容易分化和扩散。
二、奶制品
奶制品具有提高机体免疫力的作用，而且还有可以增强体质增强身体的抗病能力，帮助细胞恢复的功效。患有肿瘤类疾病的人更应该在日常饮食中多加入奶制品，每天早晚各喝一杯鲜奶，对抵抗肿瘤恶变很有好处。
三、冬瓜
冬瓜有帮助清理肠道的功效，所以适当吃冬瓜汤对肿瘤患者非常有好处。不过冬瓜性寒凉，一次不能吃太多，适当与羊肉或者牛肉搭配最好。
平滑肌肉瘤患者忌食食物
一、动物脂肪
虽然这种疾病的患者可以吃肉，但是动物脂肪一定要避免食用。动物脂肪时有害菌和微生物的最佳营养品，肿瘤患者吃动物脂肪只会使病情加重。
二、辛辣食物
辛辣的食物对肠道健康有一定的影响，而且容易造成腹泻，这类食物也是平滑肌肉瘤患者的饮食禁忌之一。
平滑肌肉瘤患者的作息保健
平滑肌肉瘤患者一定不能熬夜也不能睡得太多，要保证每天晚上十点之前入睡，早上七点之前起床，中午如果有条件，应该睡一个小时到两个小时左右。这样的作息安排可以是身体的免疫力恢复到一个极佳的状态，有助于抵抗肿瘤。
平滑肌肉瘤患者的运动保健
肿瘤患者不可以不运动，但是也不能过量或剧烈的运动，应该每天运动三十分钟到四十分钟左右。运动最好以散步或者慢跑以及做瑜伽之类的项目为主。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底平滑肌肉瘤的保健应该怎么做。只有让自己能保持一个良好的生活状态，才有战胜疾病的可能性。日常生活的调理，虽然不及治疗的效果更大，但是如果以一个健康的状态来生活，对治疗的效果也能起到事半功倍的作用。
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