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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
腺样体肥大是由于炎症反复刺激而导致的病理性增生，称为腺样体肥大。腺样体肥大多发于儿童，常与扁桃体发炎同时存在。腺样体肥大多表现为睡觉时张口呼吸、鼻分泌物增多，常伴有鼾声、夜寐不宁、语音含糊。而且分泌物下流容易刺激呼吸道黏膜，导致支气管炎的发生症状。较为严重者会出现一些全身性的症状，比如表情迟钝、肺扩张不好、胸闷不安、鸡胸。少数患者还会长期缺氧而导致急性心衰。需要及时进行治疗，同时配合饮食调理。小儿腺样体肥大饮食方面需要注意哪些？让我们来了解一下吧。
1、小孩腺样体肥大的患者，饮食方面避免吃一些容易上火的食物以及刺激性的食物，另外发物也不建议吃，比如羊肉。
2、饮食方面避免吃一些寒凉性的食物，尽量的以性温性平的食物为主。比如土豆、包菜、白菜、青菜、胡萝卜、牛肉、鸡肉、猪肉等食物。蔬菜类的食物可以吃黄瓜、西红柿、芹菜、花菜。水果类的食物可以吃葡萄、樱桃、草莓、梨、苹果、橘子等。
3、不要吃一些膨化性、油炸性食物容易上火，导致疾病加重。
4、每周可以吃2~3次红烧鳝鱼或者喝鳝鱼汤，鳝鱼具有补肾、补血、抗过敏的作用，不容易上火。每周吃两次虾，也具有补肾阳的作用，可以用来治疗慢性扁桃体发炎、慢性咽炎、慢性鼻炎。
5、用红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖、阿胶做成补品，每次睡觉前给孩子吃小半勺，避免多吃，否则容易上火。
6、腺样体肥大期间，如果同时伴有上火的症状，可以切半个苹果煮水喝，有去虚火的作用。
7、平常一定要让孩子多喝白开水，多排尿，有降火的作用。
目前治疗腺样体肥大的方法是比较多的，症状较轻者可以在医生的指导下口服药物进行治疗。症状较为严重者或者使用药物治疗，效果不好者，可以也考虑手术治疗。手术主要是以切除肥大的腺样体，传统的腺样体肥大切除手术出血多，而且对身体的损伤较大，由于儿童现在处于生长发育的关键时期，可以选择一些微创性的手术进行治疗。
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