寒性体质即阳虚体质，是指身体内阴气过重，阳气虚衰所导致得阴阳失调。因为女性本身阴气重，男性阳气重，所以一般寒性体质多见于女性。那么，寒性体质如何诊断呢？
1. 寒性体质与先天和后天因素有关，中医讲阳气有温煦肢体经脉、维持脏腑正常功能的作用，表现为总是喜欢多穿衣服，手脚冰凉，四肢不耐寒凉，脸色苍白，口唇淡，舌头颜色为淡红色。有的寒湿体质者会出现舌边齿痕。
2. 寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。阳虚性体质主要表现为怕凉，痰湿性体质主要表现为形体肥胖。寒性体质的男性易于发生性欲低下、早泄、身体变弱、阳痿、排尿无力或癃闭、精子活力低下、不育等男科疾病。女子会出现宫冷不孕、阴冷、阴缩、阴汗、月经不规律、痛经、月经常迟来，血块多等妇科疾病。并且有的因为阳气不充足而出现脏器下垂的表现。
3. 根据患者得阳气虚衰的部位不同和受寒部位不同，有脾阳虚，肾阳虚等。脾阳虚会出现腹部怕凉，大便泄泻，消化不良，胃痛，泄泻，多痰，肢体肥胖；肾阳虚会出现腰部怕凉，小便清长。
4.属于寒性体质的人，喜欢食用温热的食物，如牛羊肉、狗肉等。
寒性体质会引起各种病症，所以应当在日常生活中进行调摄，应该避免感受寒湿，保护身体的阳气，饮食上可服用温平得药物和食物如鹿茸、人参、羊肉、牛肉、枸杞、山药等，少食用生冷的食物和饮料。女性要注意保暖，不穿露脐装，不露出脚踝，如果出现寒性症状要在医生的指导下进行对症治疗。
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