肥胖对很多人来说都是困扰，如果发现自己过度肥胖的表现，应该通过合理的方式来控制体重，这样才能保持身材完美。生活中有部分人的体型变得十分奇怪，发现上半身比较瘦弱，下半身却有肥胖的表现，这种异常的现象让很多人感觉到困扰，不知道应该如何正确的去减肥。那么，上半身瘦弱，下半身肥胖，具体的原因是什么呢？
上半身瘦弱，下半身肥胖，具体的原因是什么呢？
1、经常翘着二郎腿
如果发现自己有上半身肥胖，下半身瘦弱的情况，有可能是平时一些不良生活习惯引起。很多人总是喜欢在办公室工作的时候翘着二郎腿，让身体保持放松舒适的状态，但是长时间翘着二郎腿有可能是身体的循环受到阻碍了，这种情况下可能会导致下半身变得更加肥胖。
如果想要避免这种情况发生，平时应该注意个人坐姿正确，在工作的过程中不要总是翘着二郎腿，防止局部循环受阻，防止下半身看起来肥胖。
2、久坐
很多人出现了上半身瘦弱，下半身肥胖的情况，有可能是经常久坐引起。现在很多人因为工作，总是坐在电脑前很少起来活动，加上日常缺乏运动容易导致脂肪堆积腹部一下部位，导致下半身肥胖。
如果想要避免这种现象产生，平时坐的时间应该合理控制，定时起来活动活动，饭后站立半小时在坐下，日常适当增加运动量，否则经常性的久坐有可能会引发肥胖。
3、肾脏病变
很多人出现了上半身瘦弱，下半身肥胖的情况，不排除是肾脏方面的病变引起。肾脏是生成尿液，排泄尿液的重要器官，其功能保持正常时身体多余的水分可以及时排泄出来，维持内部环境的稳定。
在肾脏功能受损时体内的水分、垃圾毒素堆积过多，可能会出现下半身水肿的情况，让人感觉下半身肥胖。若出现这种情况应该及时治疗，针对肾脏病变采取治疗措施才能防止疾病影响健康，以及影响外观。
由此可见，上半身瘦弱，下半身肥胖有可能是长时间存在不良生活习惯引起，也可能是肾脏病变发展过程中发出的信号。无论是哪一种原因引发的下半身肥胖，都应该尽采取措施，以免影响外观情况和身体健康。
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