宝宝肚子胀是一种常见的疾病，如果宝宝有肚子胀的情况，父母亲是不需要过分紧张的。宝宝肚子胀大多是因为着凉或者是消化不良等造成的，不良的饮食方式也会造成宝宝胀肚子。那么，宝宝胀肚子吃什么好呢？预防宝宝胀肚子的方法有哪些呢？
一、宝宝胀肚子吃什么好？
1、应该吃一些清淡的食物，避免食用辛辣刺激性或者油腻的食物。可以给宝宝吃一些萝卜或者是喝一些萝卜汤，萝卜具有通气的作用，可以缓解宝宝肚子胀的情况。
2、多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，进行通便治疗。家长应该多给宝宝多补充维生素C，此外，也应该食用一些高纤维的食物。
3、可以在宝宝胀肚子时吃一些山楂片，山楂片也有利于改善宝宝肚子胀的问题。
4、可以用陈皮也就是橘子皮来给宝宝泡水喝，橘子皮中含有精油的成分，可以帮助宝宝的消化系统进行排气。
二、预防胀肚子的方法有哪些？
1、避免给宝宝吃一些消化不良的食品，加重宝宝肚子胀。这一类食物大多有这几种，包括豆类、薯类、菜花等。这类食物会给宝宝的消化系统造成严重的负担，进而导致胀肚子。
2、注意饮食搭配，注意营养的均衡。日常生活中，家长也应该注意孩子的饮食健康，注意搭配，不要造成营养不均衡的情况。各类营养物质都应该给宝宝涉及，注意食物的多元化食用，避免单一重复的食用某一种食物。
3、家长应该严格把控孩子的饮食，改正孩子的不良习惯，给宝宝养成一个健康的饮食习惯。不能让孩子偏食、挑食、应该充分的利用科学的知识，给孩子补充多重营养。
4、多给宝宝吃一些易消化的食物，给孩子养成少食多餐的好习惯，避免食用一些辛辣刺激性食物，加重肠胃不舒服的状况。
宝宝肚子胀可以进行适度的腹部按摩，正确的按摩方式可以促进宝宝的胃肠蠕动，可以促进排气，起到改善消化吸收的功能。如果基本的一些措施还是无法改善宝宝肚子胀的情况，应该及时去医院，进行相关的项目检查，配合一些药物的治疗。
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 儿科门诊
擅长：擅长治疗一般新生...
-
-
北京大学第六医院 儿童门诊
擅长：儿童青少年精神及...
-
-
辽河油田中心医院 儿科
擅长：小儿过敏性鼻炎、...
-
-
北京大学第六医院 儿童门诊
擅长：儿童青少年精神障...
-
-
福建省福州肺科医院 儿科
擅长：专长于小儿肺炎、...
-
-
北京大学第六医院 儿童门诊
擅长：各种儿童青少年心...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 儿科
擅长：儿科常见病多发病...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 儿科门诊
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
肚子涨气吃什么食物好
肚子涨气可能是由于消化不良或肠道气体堆积引起的。为了缓解和防止肚子涨气，可以选择以下食物：1.选择易于消化的食物有助于减轻肚子涨气的症状。如低脂肪、清淡的食物如米饭、鸡胸肉、鱼类、蔬菜等都属于易于消化... 详细»
-
-
宝宝拉肚子吃什么好
宝宝拉肚子表现为大便次数增多，粪便质量差或量大，可能导致疲劳和口渴等脱水症状，需要就医，可能会出现稀便或大便绿色变化，患者由于消化、吸收功能减弱，导致体型偏瘦，可通过饮食进行调整，必要时可以服用益生菌... 详细»
-
-
闹肚子吃什么好
闹肚子在生活中十分常见，有时吃了不干净或者不卫生的食物之后就会腹痛，紧接着就是腹泻，呕吐，甚至会引发肠胃炎。另外某些疾病也会导致患者闹肚子，闹肚子的过程中十分难受，想要早日摆脱困境，就需要了解这一方面... 详细»
公众号
头条号
百家号