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咽炎怎么调理

来源:医联媒体

咽炎是一种生活中常见的慢性呼吸系统的疾病,具有的最明显的特点是治疗不彻底以及发病反复,在临床上属于比较难治愈的一种疾病。引起咽炎的原因比较多,一般是由于咽部以及气管出现了病毒感染。咽炎发病时会给患者带来不适感,对生活产生一些不良影响,建议尽早治疗。

引起咽炎的常见原因

1、咽喉部或邻近部位本身有炎症。这些炎症不能得到及时的控制,一旦扩散或迁延不愈就会导致慢性咽炎的发生。

2、全身性疾病也会引起慢性咽炎。如贫血、消化不良、胃食管反流病、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病等。

3、环境和生活习惯的影响。一旦周围环境温度、湿度骤变,或空气质量差、进食烟酒、辛辣刺激性食物,还有粉尘、有害气体及有害射线辐射,就容易导致慢性咽炎的发生。

咽炎怎么调理

1、戒烟解酒,避免烟酒对炎症区域的刺激。保持健康的作息,清淡的饮食,避免刺激性的食物对炎症的刺激。

2、注意用嗓卫生,不可长期过度用嗓,以免加重炎症。

3、加强锻炼,增强自身体质,提高个人免疫力。保持愉快的心情,情绪不畅也是慢性咽炎的反复发作的原因之一。

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