日常生活中若是长期饮用大量的啤酒，可能会导致出现啤酒肚，啤酒肚的出现不但会危害到形象，还会给健康带来严重的威胁，因此平时一定要注意避免摄入过多的啤酒，维持身体健康。虽然啤酒肚是一个非常常见的名词，但是对于啤酒肚的症状具体是什么，有的人还不太清楚。下面就具体来介绍一下啤酒肚的症状，以及应该如何预防。
啤酒肚主要常见的症状就是腹部出现突出，有的是轻微突出，有的则会有较大的突出，犹如即将临盆的孕妇。这是由于热量严重过剩，导致体内的脂肪堆积在腹部，使得皮下脂肪增厚，久而久之就导致啤酒肚的出现。脂肪堆积的越多，腹部摸上去就会越硬，对健康的危害也就越大。
啤酒肚多见于经常喝酒的中年男性，但青少年若是营养过剩，也是会出现啤酒肚的。此外，若是平时睡眠质量较差，也会容易出现啤酒肚的症状。
以上就是对啤酒肚的症状知识的介绍，建议男性在忙碌工作应酬的同时，也要多注意身体健康。适当的喝酒对人体有好处，但是过量饮酒则会危及健康，因此一定要注意把握好度。
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