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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
耳鸣为耳科疾病中的多见普遍症状，发病位置为耳内或头部有声音，但其环境中并无相应的声源，而且愈是安静，感觉鸣音越大。耳鸣音常为单一的声音，如蝉鸣声、嗡嗡声、蒸汽机声、嘶嘶声、振动声等，有时也可为较复杂的声音。可以是间歇性，也可能为持续性，响度不一。一些响度较高的持续性耳鸣常常令人寝食难安。在耳鸣发作时，可以通过按摩耳部周围的穴位缓解不适症状。
治疗耳鸣的穴位：
1、听宫穴位于面部、耳屏前，下颌髁状突的后方，张口是呈凹陷处便是。正坐目视前方，口微微张开。举双手，指尖朝上，掌心朝前。用大拇指指腹按压耳屏前凹陷正中处，以大拇指指尖轻轻画圈揉按，每次同时按揉5分钟，直至有酸胀感,。
2、翳风穴位于耳垂后颞骨入土与下颌角之间的中点处，以大拇指指尖轻轻画圈揉按，每次同时按揉5分钟直至有酸胀感,。
3、角孙穴：隶属于属手少阳三焦经，将耳朵折叠向前，沿耳尖直上的发际处即是。
按摩穴位改善耳鸣的作用：
1、主要治疗和耳朵及听觉有关的疾病，如耳鸣、中耳炎、外耳道炎、聤耳等。可暂时缓解耳鸣导致的不适，宁神通耳。
2、改善耳鸣头痛、三叉神经痛、目眩头晕等病症，具有良好的清头聪耳、宁神止痛效果。
3、有效刺激耳朵附近的血液循环，特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到不错的治疗作用。
4、按揉角孙穴可吸湿降浊、清热消肿、散风止痛。特别是对于耳鸣的症状防治效果甚好。
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