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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
今年10岁的唐峰小朋友,因为好玩,爬上一处高地。但是由于不小心从上面摔下来,导致左腿小腿骨折。距离骨折已经过去了两个月了,他想要去走路上课。于是咨询医生:骨折已经恢复两个月了,能不能行走。
骨折恢复两个月了,可以行走了吗?
正所谓“伤筋动骨一百天”,骨折两个月还是在恢复愈合阶段,是不可以走路的。应该卧床休息,一般骨折的恢复需要两个半月到三个月的时间,到两个月半的时候,去医院拍片复查,看骨头的具体生长情况。只有经过医生的同意,才可以进行初步的下床行走。
除了不能行走以外,相关的体育锻炼也是应该避免的。不能完全负重,下肢骨折的话,应该在拐杖的帮助下,进行适当的活动,这样才有利于骨折的愈合。在恢复的后期,要是恢复状态较好,则可以循序渐进的进行一些康复训练,帮助骨骼的愈合。
骨折后该怎么办?
骨折是指人体中某些骨头的连续性或者完整性遭到破坏,大部分骨折是由于创伤所引起的,但是有一些疾病也会导致骨折,,比如骨髓炎骨髓瘤等等。
发生创伤后,首先要判断是否出现骨折。如果无法判断,应该把它作为骨折来处理。要检查患处是否出现破皮等情况,如果出现这情况,应该找干净的纱布或者衣服包紧;固定整条患肢,找一些可以起到固定作用的夹板,或者树枝硬纸板等等,对患肢可以起到一个固定的作用,防止移位程度过大。
骨折患者在饮食上应该注意什么?
很多人会认为,骨的合成需要钙,所以就会盲目的补钙,事实上并不是这样的,骨折后大量摄入钙或者磷,会导致骨质中的无机成分增加,导致骨质中的有机和无机成分比例失调。这样,对骨骼的愈合起到阻碍作用,进而减慢愈合的过程。
不能吃难消化的食物,很多人在骨折后都会瞬间减少活动量,导致肢体的消化能力下降,如果在这个时候再摄入难消化的食物,很容易造成便秘。
骨折后应该尽量避免高强度的活动,多卧床休息,饮食上也应该以清淡富含营养为主。不能擅自做主,随意活动,这样才能加快愈合的速度,早日康复。
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