孕期是所有女性最重要的特殊时期，孕妇也是全家人重点保护的对象，每个准妈妈们都期待宝宝的到来。倘若在孕期感染上感冒咳嗽，是非常让人头疼的问题，毕竟孕妈妈在孕期不是不能能随意吃药，怕影响到宝宝的健康。那么今天就来科普一些关于孕期方面的知识。
孕妇嗓子有痰咳不出咽不下怎么办
1、可以在咳嗽前先进行2～3次深呼吸，就能够使膈肌上移、胸腔压力增大，再稍用力，痰就很容易咳出来了。
2、可以在咳痰前喝几口水，进行润肺，使得喉部湿润，这样痰也容易咳出些。
3、可以用保温杯或者盛半杯开水，放在杯口，大口吸蒸气，水冷了，再换开水。大约15~20分钟，痰液就会比较直爽咳出了。
4、可以食用一些具有化痰止咳的食物，例如：冰糖雪梨、银耳雪梨、烤橘子等食物。
5、或者咳痰时可用手轻轻叩击背部，将痰液吐出来，倘若还是不能化解，建议前往医院进行就诊，切勿自行用药。
总之，孕妇可是全家的重点保护对象，倘若身体出现什么异常，切记不可行用药，避免影响到宝宝的健康，平常要多喝温水，利于病情恢复，同时平常适宜锻炼，增强体质，增加人体防御能力。
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