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治疗骨质增生的具体方法

来源:医联媒体

骨质增生可发生在全身各部位,属于人体衰老的一种正常退化现象。在一定年龄时腰椎、膝关节和颈椎等都有不同程度的骨质增生,当增生的骨刺刺激到了神经或局部组织而产生症状时,可被称为骨质增生症,需要到当地专业、正规的医院进行诊治。对于骨质增生的治疗,可采取物理治疗、西药治疗和按摩与牵引的方式,或泡脚、使用亚麻仁敷袋热敷以及减肥。

治疗骨质增生的具体方法

1、患有骨质增生的患者需要进行适当的体育锻炼,有利于减轻或消除增生部位的疼痛,能最大限度的恢复劳动能力和生活能力,或采用直流电药物离子导入法来治疗骨质增生。

2、可进行局部的按摩和牵引,此方法适用于腰椎和颈椎的骨质增生,只能暂时的缓解疼痛,不能达到治疗的目的,或采用具有杀菌、止痛和消炎作用的紫外线疗法。

3、采取家庭治疗的方法,如使用亚麻仁敷袋热敷骨质增生处,在饮食上要避免食用柳橙类水果,由于会阻扰复原的过程,扰乱体内矿物质平衡,不利于骨质增生的治疗。

如何有效预防骨质增生

1、在工作生活中要尽量保持良好的坐立姿势,建议选择可调式的靠背椅,减轻腰部的负担,要多活动腰部,防止腰部的腰肌劳损。

2、对于老年人的骨质增生患者,要进行太极拳、健身操、长跑和散步等运动,能有效防止中老年骨质增生症,或进行保健按摩,缓解肌肉的紧张。

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