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谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
当小孩子出现发热症状时，家长都会十分担心。除了积极治疗以外，最担心的就是哪些食物适合发烧的小儿进食，哪些食物不能进食。因为饮食对病人的影响较大，稍有不慎可能会加重病情。下面就来来了解一下小孩子发热吃哪些食物比较好？
1、小儿发热必须通过出汗来散热，除了积极的药物治疗以外，还可以配合物理降温。在患病期间会消耗大量的水分，消化液也会减少分泌，消化能力变弱的同时肠胃蠕动能力速度缓慢。因此，在饮食上面选择半流质食物或者流质食物，能够补充无机盐以及维生素，必要时也可以多补充水分，建议少吃多餐。
2、牛奶对于发热的小儿来说比较适合，不仅可以补充大量水分，还可以提供足够的蛋白质，为小孩子补充能量。另外，也可以喂食少量的米汤，保证碳水化合物的补给充足，有利于身体的康复。
3、夏天很多小孩子容易因为消化道疾病引起发热，可以给小孩子喂养一些绿豆汤。不仅可以起到消暑解毒的作用，还能补充大量的营养物质。另外，绿豆汤含有的水分较多，可以补充发热蒸发掉的大量水分。
4、小儿发热时，可以适当进食西瓜。如果小儿年龄较小，直接将西瓜榨汁后饮用，具有利尿、消暑、清热止渴的作用。如果发热出现在秋冬季节，可以适当饮用雪梨汁，具有止咳祛痰，润肺清心的作用。
5、新鲜的苹果汁含有丰富的维生素C，如果是感冒引起的发热症状，可以给宝宝进食适量的苹果，或者直接饮用苹果汁。这样就能够补充大量的营养物质，还能帮助中和患儿体内的毒素。
6、出现发热症状的小孩一般胃口都会下降，不想吃东西时家长可以喂养蔬菜汤，能够保证营养物质的补给。另外，蔬菜汤比较清淡，不会增加肠胃消化负担，适合患病的小儿饮用。
7、发热期间会消耗患者大量能量，因此可以给小孩子喂养面汤，面条容易消化，还具有养胃的作用。
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